ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು

ಮಗುವನ್ನು ಅಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ (ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್) ಮಲಗಲು ಸಲಹೆಗಳು ಗಾನ್. ಶಾಂತ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ತರಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಂತೆಯೇ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೋಡೋಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು.

ಸಹ-ಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ

ಸಹ-ಮಲಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ಇದು ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ನಿರ್ಧಾರ ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಒಂದು ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಈ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಸಹ-ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಜ್ಞರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇತರರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಹಸಿವು, ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ... ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದೇನೆಂದರೆ, ಈ ಜಾಗೃತಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ನೋಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವ ಆಚರಣೆ ಏನು. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನಾ? ನೀವು ಸಮಾಧಾನಕಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಯಾವುದೇ ದ್ವಿತೀಯ ದೀಪಗಳು ಆನ್ ಆಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವುದು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದು.

ಅಂದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಅವನು ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಅವನು ಅಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಸಮಾಧಾನಕಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ... ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು. ನಂತರ ವರ್ಗವು ಪೋಷಕರನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಇತರರಿಗೆ ಆ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಒಂದು ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಮಗುವಿನ ಕಡೆಯಿಂದ ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ ಇರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಂಯೋಜನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಬೇಕಾದರೆ, ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಗು ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾವು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಬೇಕು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿಗಳು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕಥೆಯಂತಹ ಹಿಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನೂ ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಈ ಕೃತ್ಯದ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್ ಇನ್ನೂ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನಿಗೆ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ (ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ) ಅವನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ಅವನು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು, ಅವನನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅವನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುವವರೆಗೂ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಇತರರು 15 ಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮಂತೆ ವಾಸನೆ ನೀಡುವ ಉಡುಪನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಕೊಡು. ಶಿಶುಗಳು ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆಯು ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೊಸ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಅದು ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾಕೆಂದರೆ ನೆನಪಿಡಿ ... ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.