ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕುಂಗ್ ಫೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು 5 ಕಾರಣಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ಕುಂಗ್ ಫೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕುಂಗ್ ಫೂ ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಗ್ ಫೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವರ ವಿಭಿನ್ನ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸಮತೋಲನ, ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ. ಕುಂಗ್ ಫೂನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವು ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಗಳು ಮತ್ತು ಒದೆತಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಊಹಿಸದೆ ಇರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗದ ಈ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಭಾಗವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕುಂಗ್ ಫೂ ಅನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಅದು ಒದಗಿಸುವ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇತರ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಕ್ರೀಡೆ

ಕುಂಗ್ ಫೂ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಕೆಲಸ ಆರೈಕೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ. ನೀವು ಶಿಕ್ಷಕ, ಎದುರಾಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ತದನಂತರ ಇದನ್ನು ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಲಿಕೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಗುದ್ದುವಿಕೆ, ಒದೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ದೊಡ್ಡ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು.

ಗೌರವವು ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಸಮರ ಕಲೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಂಶಾವಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಮಾಸ್ಟರ್, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಸಮವಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ.

El ಇತರರಿಗೆ ಗೌರವ ಇದು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗಿದೆ. ಸಮರ ಕಲೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ.