ಗುರುತಿಸಿ ನಿಯಮದ ಮೊದಲು ಹರಿವು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಅವಧಿಯ ಯಾವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ದಾಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಖರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಯಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಋತುಚಕ್ರದ ಕನಿಷ್ಠ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಮಹಿಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹರಿವಿನ ಮೂಲಕ. ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ದ್ರವಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಇತರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಕ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹರಿವುಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದ್ರವವು ಯೋನಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹರಿವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಋತುಚಕ್ರದ ಹರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನೀನು ಮಾಡುನಿಯಮದ ಮೊದಲು ಹರಿವು ಹೇಗಿದೆ? ಇದು ಅವಧಿಯ ಇತರ ಸಮಯಗಳಂತೆಯೇ ಇದೆಯೇ?
ಮಹಿಳೆಯ ದ್ರವವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಿಂಗಳಾದ್ಯಂತ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಹಗುರವಾದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ತಿಂಗಳಾದ್ಯಂತ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ನಿಯಮದ ಮೊದಲು ಹರಿವು ಹೇಗೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಾರ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದೇ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಿ
ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಂಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ದ್ರವವು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹರಿವು ಶೂನ್ಯ ಅಥವಾ ವಿರಳ ಮತ್ತು ನಾವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಗರಿಷ್ಠ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಮುಂದಿನ ನಿಯಮವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವವರೆಗೆ ವಕ್ರರೇಖೆಯು ಮತ್ತೆ ಇಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಚೆಯೇ, ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಾರಿನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ವೀರ್ಯವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಅಥವಾ ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರವವು ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ, ಅವಧಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಹರಿವು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾರು, ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಯ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ತೇವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹರಿವು ತುಂಬಾ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ಜಾರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅವಧಿ ಮೊದಲು ಹರಿವು, ಇದು ವಿರಳ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿವು ಬಹಳ ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 95% ನೀರು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಘನವಸ್ತುಗಳಿಂದ (ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳು, ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ರಚಿತವಾಗಿದೆ -