ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ದುಃಖ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹದಿಹರೆಯವು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಯುವಕರು ಅನೇಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ ನಾವು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕುವ ದುಃಖದ ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ, ಅವರನ್ನು ತೀವ್ರ ದುಃಖಕ್ಕೆ ದೂಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.. ಯುವಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಮಿಗೊಸ್, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಯುವಕ ವಿಪರೀತವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರುವಾಗ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತಿನ ಹುಡುಕಾಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ. ಅದು ಸ್ವತಃ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅವನಿಗೆ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಭಾವನೆ

ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯುವಕರು ದಂಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳು, ಯಾರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಮೋಕ್ಷದ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಅವರಿಂದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗನು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ, ಅವನ ಇನ್ನೂ ಅಪಕ್ವವಾದ "ನಾನು" ಅವನನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ದಣಿದ, ಆಲಿಸದ, ನಿರುತ್ಸಾಹದ ಭಾವನೆ ... ಆ ಹದಿಹರೆಯದ ದುಃಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಅವರು ಕೆಟ್ಟದಾದಾಗ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವ, ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು a ಖಿನ್ನತೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಕುಟುಂಬ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಇರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಯುವಕನಿಗೆ ಅವನು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ವಿಕಾಸವಾದಂತೆಯೇ, ಪೋಷಕರು ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು ಆದರೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬದಲಾವಣೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಳಕೆ ಇದ್ದರೆ ...

ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು. ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿಯ ಬಯಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತನ್ನ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಹಕರಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಕ್ಯಾಸಾ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ.