ಪಿಸ್ತಾಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಪಿಸ್ತಾ ದಿನ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿದ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಪಿಸ್ತಾ ಸಂರಕ್ಷಣೆ

ಪಿಸ್ತಾ ಶೆಲ್ ತೆರೆದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವು ಮಾಗಿದ ತನಕ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅವು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಪಿಸ್ತಾ ಆಯ್ಕೆ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಿರ್ವಾತ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದಂತಹವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆದಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೊರಗಡೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಿಸ್ತಾಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷತ್ವ

ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪಿಸ್ತಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೂ ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಅಂತೆಯೇ, ಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣದವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, elling ತ, ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಂತ ಸಾವು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದ್ದರೆ ಬೀಜಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪಿಸ್ತಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೀಜಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದ್ರವದ ಧಾರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಿಸ್ತಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಪಿಸ್ತಾವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಎಂದಿನಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಂಧಕದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸುವಾಗ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಸರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೇಕ್ ನಂತಹ ಸಿಹಿ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಪಿಸ್ತಾಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಗಳಂತೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದ ಕಾಯಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.