ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡುವ ಮಹತ್ವ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬೇಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಒದಗಿಸಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸಾಂತ್ವನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ನಾವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಫ್ರಿಜ್ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಒಮ್ಮೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ a ನೊಂದಿಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ತನ ಪಂಪ್, ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ಅದರ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾದರೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು
ಹಾಲನ್ನು ಏಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಬೇಕು? ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವಿಸಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹದಗೆಡದಂತೆ ಅದನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆದರ್ಶ ತಾಪಮಾನವು ಇರುತ್ತದೆ 4 ° ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಡುವೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ರಿಜ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ತಂಪಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಹಾಳಾಗಬಹುದು, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಫ್ರಿಜ್ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
ಒಮ್ಮೆ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಅವರು ಇರಬಹುದು BPA ಮುಕ್ತ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ.
ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಇರಬೇಕು ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಡೋಸ್ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸಂದೇಹಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೋದರೆ ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಐಸ್ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು.
ಸಂರಕ್ಷಿತ ಹಾಲು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (25° ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ) ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಗರಿಷ್ಠ 4 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳು. ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಬಾರದು.
ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಾಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ (4° ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಡುವೆ) ಹೊಂದಿದೆ 4 ದಿನಗಳ ಅವಧಿ. ಹೆಚ್ಚು ಕಲುಷಿತವಾಗಿರದ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಕಂಟೇನರ್ ಒಳಗೆ ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.
ಘನೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕರಗಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಘನೀಕರಿಸುವ. ಆದರ್ಶ ತಾಪಮಾನವು -18 ° ನಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ. ಹಾಲು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳ ಘನೀಕರಣ.
ಅದರ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ನಿಧಾನವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಬಾಟಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ತಾಪನವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆದರ್ಶ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಬೇನ್-ಮೇರಿ ಬಳಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅದರ ತಾಪನವು ಬಹಳ ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಉಷ್ಣತೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಾಗಿ, ಒಮ್ಮೆ ಕರಗಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕುಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ಇಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಕರಗಿದ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.