ಅದು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಾ? ಮಾತೃತ್ವ? ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು ಇದನ್ನು ಬರ್ನ್ out ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಬರ್ನ್ಟ್ ಮದರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು (ಮತ್ತು ತಂದೆ ಕೂಡ) ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕೇವಲ ಸತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಈ ಸಮಾಜವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅದು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ) ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ, ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯಾಗಿರುವುದು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಯಂ ತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾತೃತ್ವವು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದೆ, ನೀವು .ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು, ಬರ್ನ್ out ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು
ಇತರ ಜನರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿನ ಸಮರ್ಪಣೆ, ಅಥವಾ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಇತರ ತೀವ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು 1974 ರಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯ ಹರ್ಬರ್ಟ್ ಫ್ರಾಯ್ಡೆನ್ಬರ್ಗರ್ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವೆಂದು ಕಾಣಬಹುದು ಪ್ರೇರಣೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಕೂಡ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ರೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಲಂಬನೆಯ ರೋಗಿಗಳು. ಮಾತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲಂಬನೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸುಟ್ಟ ತಾಯಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಸಮರ್ಪಣೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಭಾವತಃ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುತ್ತಾರೆ, ಬುದ್ದಿಹೀನ ತಂತ್ರಗಳಂತಹ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಅಥವಾ ಸಮರ್ಥನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಳುವುದು. ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘವಾದಾಗ, ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವದನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬರ್ನ್ out ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊರತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಲಗುವುದು, ತನಗಾಗಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ, ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣಗಳು. ಮಾತೃತ್ವ ಅಥವಾ ಪಿತೃತ್ವವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿ ಬಿಡಬಾರದು.
ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಅವುಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಲಿಸುವ ಎಂಜಿನ್, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎದ್ದು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೀರಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯಾಗಿರುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮಹಿಳೆ, ವೃತ್ತಿಪರ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ, ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅದೇ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.