ಯುವ ಮೊಡವೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು

ಇದು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು 8 ಯುವಕರಲ್ಲಿ 10 ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಯುವಕರಿಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅವು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಹಿಂಭಾಗ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಮುಖವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ತಮ ನೋಟವು ಸಮಯೋಚಿತ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಬಿಡಬಹುದು.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ:

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಹಂತ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ stru ತುಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ.

ದಿ ಹೆರಿಟೇಜ್ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಂಶಸ್ಥರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಶಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಪರಿಸರಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅದರ ಸೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಏಜೆಂಟ್ ನೀವು ಸ್ವಚ್ skin ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ರಂಧ್ರವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚೆಯಾದರೂ, ಆಗಿರಬಹುದು ಆಹಾರದ ವಿಷಯ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ದೂಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ.

ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಲಹೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿವೇಕದಂತೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಖಚಿತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ ಕಾರಣದ ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು ಇವು:

• ಅದು ಇದೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
• ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ರೂ custom ಿಯನ್ನು ಆಳಬೇಕು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರೆ.

• ಯುಸರ್ ಸೋಪ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು: ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗಂಧಕ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಈ ವಿಷಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಎಲ್-ಕಾರ್ನಿಟೈನ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ.
• ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳು ಮಾಡಬೇಕು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.