ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಬದುಕಲು ಒಂದೇ ಅವಕಾಶಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ. ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಅವರು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅದೇ ಹಕ್ಕು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಬೆದರಿಸುವ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕೆಲವು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೇನು? ಈ ಪದವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವ ವರ್ತನೆ ಅದು ಅವರ ಶಾಲಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವಮಾನಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ಅಸಹ್ಯ ಅಡ್ಡಹೆಸರುಗಳು, ಅಸಹ್ಯಕರ ಆಟ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೇರಿದರೂ, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಇನ್ನೂ ಇದೆ. ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡಲು ಪ್ರೇರಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಇತರ ಜನರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು
- "ದುರುಪಯೋಗವು ಕಡಿಮೆ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ" (ಅನಾಮಧೇಯ).
- "ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರು ಇತರರನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇತರರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ" (ಡಾನ್ ಪಿಯರ್ಸ್).
- "ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂಟಿತನ, ಸುಳ್ಳು ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅವರನ್ನು ಖಂಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಬೇಕು."
- "ಇತರರನ್ನು ಬೆದರಿಸಲು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವವನು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಅರ್ಹನಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಬಲವನ್ನು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕೃತ್ಯಗಳಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರ ಪರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಂದ.
- "ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ." (ರಾಬರ್ಟ್ ಇ. ಲೀ)
- "ತಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವುದು ಮಧ್ಯಮ ತಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ" (ಆಂಟೋನಿಯೊ ಮಚಾಡೊ).
- "ಯಾರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸದ ಏಕೈಕ ವಿಚಿತ್ರ ಜನರು."
ಸಬಲೀಕರಣ ಸಂದೇಶಗಳು
- "ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" (ಎಲೀನರ್ ರೂಸ್ವೆಲ್ಟ್).
- "ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ."
- "ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗಿಂತ ಮೇಲಿರುವಿರಿ ಎಂದರ್ಥ."
- “ನೀವು ಕಿರುಕುಳದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಣಕುವವರಲ್ಲ, ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ. ಮೌನವು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರಬೇಡ. ಮೌನದ ನಿಯಮವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. (ಇನಾಕಿ ಜುಬಿಜಾರೆಟಾ, ಮಾಜಿ ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರ್ತಿ).
- “ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ದಿನವಾಗಲಿ." (ಅಸುಂತಾ ಹ್ಯಾರಿಸ್).
- "ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅನುಭವವಾಗಿ ಬೆದರಿಸುವಂತಹ ಭಯಾನಕವಾದದ್ದನ್ನು ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು."
ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು
- "ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬೆದರಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ."
- "ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕಥೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ, ಬೇರೆಯವರು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ."
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ!"
- "ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮೆಚ್ಚುವ ಸಾವಿರಾರು ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ" (ಟೈಲರ್ ಓಕ್ಲಿ).
- "ತಪ್ಪು ಯಾವುದು ತಪ್ಪು, ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ."
- "ನಾವು ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರಾದಾಗ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ನಾವು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾತರಾದಾಗ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ."
- "ಬೆದರಿಸುವವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು, ಅವರು ದುರ್ಬಲರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು. ಆ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. (ಮೇರಿ ಎಲಿಜಬೆತ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್).