ಬ್ರಾಂಟೋಫೋಬಿಯಾ: ಮಕ್ಕಳು ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಗೆ ಹೆದರು

ನಿಮಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಬ್ರಾಂಟೊಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೆ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ? ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಿಂಚಿನಿಂದ ಅಪ್ಪಳಿಸುವ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ, ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಮಿಂಚು, ಮಿಂಚು, ಗುಡುಗು ಮತ್ತು ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿರುಗಾಳಿಗಳು, ಅಸ್ಟ್ರಾಪೊಫೋಬಿಯಾ, ಸೆರೌನೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಟೋನಿಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾಗಳ ಭಯದ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸಿಲುಕಿದವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಿಂಚು ಕೇಳಿದಾಗ ಮನೆ ಬಿಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಸಲಹೆಗಳು ಈ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಆತಂಕವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಭಯದ ಸಲಹೆಗಳು

Es ಮಕ್ಕಳು ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲೆವು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು a ಹರಡಿದ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಭಯವು ಹದಿಹರೆಯದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ರಾಂಟೊಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

• ಮೊದಲನೆಯದು ಚಂಡಮಾರುತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬಾರದು. ಒಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ಈ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.
• ಹವಾಮಾನ ವರದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಥವಾ ಮಗು ಗೀಳಾಗಬೇಡಿ. ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಬಿರುಗಾಳಿ ಬರಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನೀವೇ ಹೆಚ್ಚು ನರಳುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದುರಂತ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಚಂಡಮಾರುತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಅಥವಾ ಗುಡುಗುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕದೆ ಮಿಂಚು ಮಾತ್ರ, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅವನು ಮನೆಯೊಳಗಿದ್ದರೆ ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಸಂಭವನೀಯ ವಿದ್ಯುದಾಘಾತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನೀರು, ಗುಡುಗು ಮತ್ತು ಮಿಂಚಿನ ಬಲವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇದ್ದರೆ. ಅವನಿಗೆ ಆಟಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅವನಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಸಂಗೀತ, ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತರಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಟಕಿಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು.

ಬ್ರಾಂಟೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮಗುವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕವನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಭಯದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ವೃತ್ತಿಪರರು. ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಈವೆಂಟ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಮಗುವು ಚಂಡಮಾರುತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಸಂಗ ಮತ್ತು ಅದು ಈ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯಗಳು ಅಥವಾ ಭಯಗಳಂತೆ, ಇದು ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಭಯದ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಂಮೋಹನ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅವರಿಗೆ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಭಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಯದ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ತಪ್ಪಿಸಲು. ಒಂದು ಹಂತದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆ ಭಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಕುಲತೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.