ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರ್ಭೀತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಳೆಯ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಅನೇಕ ಭಯಗಳು. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಪೋಷಕರ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಆ ಭಯವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಹೆದರದಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹೆದರುವುದು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಭಯವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಚಿಕ್ಕವರ ಭಯವನ್ನು ಭಂಗಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಆ ಬೆದರಿಕೆ ನಿಜವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆತ್ತವರು ಆ ಭಯವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.

ಮಕ್ಕಳು ಭಯಪಡದಂತೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಅವರು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೊರಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಇದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಭಾವನೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿಯೂ ಇರಬಹುದು, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆದರೂ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವಿಚಿತ್ರ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವನು ಯಾಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಅವರು ಏನು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ನೀವು ಯಾಕೆ ಹೆದರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ: ನೀವು ಯಾಕೆ ಹೆದರುತ್ತೀರಿ ಕತ್ತಲೆಗೆ? ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏಕೆ ಹೆದರುತ್ತೀರಿ? ನಾಯಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅನೇಕ ಭಯಗಳಿವೆ: ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು, ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು, ಎತ್ತರಕ್ಕೆ, ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು, ರಾಕ್ಷಸರಿಗೆ ...

ಮಾತುಗಳಿಂದ ಸಾಂತ್ವನ ಆ ರೀತಿಯ ಭಯೋತ್ಪಾದನೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಭಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆ ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದು ಒಂದು ತಂಡವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಅವನ ಭಯವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಡವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಎದುರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮುಂಗಡದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ.

ಆ ಭಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಡ. ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ಅವನು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಹೋದಾಗ ಅವನು ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ. ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಧೈರ್ಯದಿಂದ, ಅವನು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನಿಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಬರುವವರೆಗೂ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನು ಮಾಡಬೇಕು ಅದನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಿ.

ಆ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ನಮಗೂ ವೇದನೆ ಅಥವಾ ಭಯ ಉಂಟಾದರೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ದಿ faceೀರನೆ ಎದುರಿಸುವ ಬಾಧ್ಯತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ತೋರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೌದು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುವುದು.

ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರಗತಿಯಾದಾಗ ಅವನಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಆತನ ಭಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆತನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳಿಂದ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು! ನನಗೆ ಅದು ಬಹಳ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು! ನಾಳೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಉಳಿಯುವಿರಿ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು! ಓ ನೀನು ತುಂಬಾ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ!

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಗು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಭಯವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಇಚ್ಛಿಸದ ಕಾರಣ ನಾಯಿಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಲು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವನದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತದೆ, ಗೀಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.