ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆ ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆ ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಚಿಕ್ಕವರು ಇದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಎನ್ಯೂರೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ನಿಜ ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಜ. ನಾವು ಗೀಳು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆ ಒದ್ದೆ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ

ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಲಗಿಸುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು, ಅವರು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ನಾವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನರಗಳ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಾತ್ರಿ ಬಂದಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನಾನ, ಭೋಜನ, ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದು, ನಾವು ಮಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹಾಕುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡದಂತೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಚರಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ನಮಗೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ನಾವು ಹತಾಶರಾಗಬಾರದು ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮೊದಲು ಅವರಿಗೆ, ಅವರು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಮಗಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕೂಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಬೇಗ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದಾಗ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಆಟದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ 3 ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಉಪ್ಪು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ದ್ರವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಕುಕೀಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಉಪ್ಪಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಈ ರೀತಿಯ ಹಲವಾರು ಕುಕೀಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಚೌಕಗಳಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು 4 ಅಥವಾ 5 ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಎದ್ದೇಳಿ

ದಿನನಿತ್ಯದ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಿದರೆ, ನಾವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಚ್ಚಲುಮನೆಗೆ ಎದ್ದೇಳುವ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಅಥವಾ ತಂದೆ ಇದ್ದಾರೆ. ಸರಿ ಈಗ ಅವರು ಅದೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಜೊತೆಗೂಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯವಲ್ಲವೇ? ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಎದ್ದೇಳಲು ಅವರು ಇಡಬೇಕಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡದಂತೆ ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ

ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು ದಾಟುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.