ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ: ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಯುವಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಚಿಂತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನ ಚಕ್ರದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: ಮಗುವಾಗುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, 10 ರಿಂದ 24 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಇಂದಿನ ಯುವಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅವನ ಪ್ರಕಾರ "ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ«, ಸುಮಾರು 14%  ಪ್ರೌ secondary ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪೈಕಿ ಸುಮಾರು 6% ಜನರು ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಯಸ್ಸು 13 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷಗಳು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ವರ್ಗಗಳು ನಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಆತಂಕಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ನಿಖರ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ವಾರ್ಷಿಕ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು, ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ನಮಗೆ ಎರಡು ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ. ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ನಿಜಕ್ಕೂ ದುಃಖದ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಡಿಯಾಗೋ, ಕೇವಲ 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದನು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ «Madres Hoy».

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಹೇಗಿದ್ದಾರೆ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು, ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಅವರ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅವರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ಗೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ತನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಿಟಕಿಯ ಒಂದು ಬಿಂದು ದುಃಖವು ಅವಳನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಅವಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತರಗತಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕಡಿಮೆ. ತನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಹೆಸರು ಇದೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸ್ವತಃ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನ, ಕಿರುಚಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಲಾಪಗಳ ಉಲ್ಲಾಸದ ಸುತ್ತಿನಂತೆಯೇ ಇರುವಾಗ. "ಅವನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ", "ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ," ಕೆಲವು ತಂದೆ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗಲೂ "ಈಗ", ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದೂಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವವರಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು

WHO ಸ್ವತಃ (ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ) ಕಳೆದ 15 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡಿದ್ದೇವೆ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಎಲ್ಲಾ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಮೊದಲನೆಯದು, ದುಃಖವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಆಡಳಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು WHO ಸ್ವತಃ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಕ್ರಮಗಳು, ಇತರ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ತರಗತಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ. ಶಾಲೆಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಹೋಗಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ಭಯ ಅಥವಾ ದುಃಖದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅವಧಿಗಳು, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ.

• ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅವರು ಮೊದಲು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯಾಗಿತ್ತು. ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ನಿಧಾನತೆ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮಗು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಗುರುತಿನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುಮತಿಸುವಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಯುವಜನರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ, ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ನೋಡುವದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

• ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಅಂಶ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಇತಿಹಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು.

• ಅವರ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧ, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಮೊದಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗೀಕಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಂದಲೇ ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಆದರೆ ನಿರಂತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

"ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಒತ್ತಡವಿದೆ"

ಒತ್ತಡವು ವಯಸ್ಕ ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಭಾವನೆಯಲ್ಲ. ಒತ್ತಡದಂತಹ ಆತಂಕವು ಮನುಷ್ಯನ ಎರಡು ಸಹಜ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅದು "ಅಪಾಯ" ದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಾರಾಟಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಮಾಡಿದಂತೆ ಇಂದು ನಾವು ಕರಡಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮಾನವ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಅದೃಶ್ಯ ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಈ ಭಾವನೆಗೆ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದಿ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಒತ್ತಡವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೈನಂದಿನ ತಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ.

• ಅವರು ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆ, ಅವರಿಂದ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಸಾಧಿಸುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ "ವೇಗವರ್ಧನೆ" ಯಷ್ಟು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು. ನಾವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 5 ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇಂದಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಳೆ ಏನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯವು ಕಳಂಕಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.
• ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಯಾಮಗಳು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅದು ವಿನಾಶಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ «ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ". ಇದು ಮಗುವಿನ ಲಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಂತೋಷದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯ.
• ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನುರಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀಡುವ ಬಯಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ನಾವು ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸೋಣ. ಬಹುಶಃ, ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ, ಅವರ ನಮ್ರತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಅವರು ನಾಳೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ವಯಸ್ಕರಾಗಿರಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಿರುಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಭೋಗಿಸಿ.