ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?

ಕರೋನವೈರಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಜಾಗತಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಘೋಷಿಸಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷವಾಗಿದೆ. ಅಂದಿನಿಂದ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಾವು ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡದೆ, ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗದೆ, ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಗು ಇಡೀ ಜಗತ್ತು. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಭದ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ, ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ, ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ COVID-19 ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಈ ಜಾಗತಿಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಂದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಈ ಸಂಘಟನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 60% ಜನರು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತಲೆಮಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಕರೋನವೈರಸ್ನ ಶಾಶ್ವತತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲಾರಾ ಫಸ್ಟರ್ ಅವರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ: ಯಾವಾಗ ಅಪಾಯ ಬರುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿದ್ರೆ, ತಿನ್ನುವುದು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ದಿ ಆರ್ಥಿಕ ಅಂಶಗಳು, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದು ಪ್ರತಿ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ, ಆದರೆ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಂತಹ ದುರ್ಬಲ ಗುಂಪುಗಳು, 3 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ಯುಗಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟ, ಬೇಸರ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಚಡಪಡಿಕೆ, ವಾದಗಳು. ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಪರದೆಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಲಂಬನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಂತಹ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಪಂತ (ಸಿಬಿಟಿ) ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಆಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಸಣ್ಣದರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ

ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜನರೇಷನ್ ಆಲ್ಫಾ, 2010 ಮತ್ತು 2015 ರ ನಡುವೆ ಜನಿಸಿದವರು ಅವರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು, ಅವರು ಇತರ ತಲೆಮಾರುಗಳಂತೆ ಉದ್ಯಾನವನಗಳು ಅಥವಾ ವಿರಾಮ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಸಾಧ್ಯ. ಒಂದು ಪೀಳಿಗೆಯಂತೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತ್ಯಾಗದ ಮನೋಭಾವವು ಅವರ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರು ತಮ್ಮ ಲಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವು, ತಾಯಂದಿರಂತೆ, ನಾವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದುಃಖದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ, ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುಃಖವನ್ನು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವ ವಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಿ.