ನೀವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಳೆದಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ದಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಕೊರತೆ ಇದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ ಅದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರೇರಣೆ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೊದಲನೆಯದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಕರೋಲ್ ಡ್ವೆಕ್ ಕೆಲವು ಪದಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅಳವಡಿಕೆಯು ಪ್ರೇರೇಪಿಸದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಅವರು "ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅವರ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕುರಿತಾದ ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ, ಅದು ಪ್ರೇರೇಪಿಸದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:
1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ನಮಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ,
- ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದು ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುವದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸಿ.
- ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಇತರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓದುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಾಮಿಕ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
2. ಯಶಸ್ಸು ಎಲ್ಲರ ಸಹಜವಾದ ಬಯಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಾವು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವೈಫಲ್ಯವು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿತ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವೈಫಲ್ಯಗಳೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯೇ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಒತ್ತಡ, "ಸೋಮಾರಿತನ" ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮನೋಭಾವದಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅವರಿಗೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ,
- ಅವನು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ,
- ಸವಾಲಿನ ಆದರೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ,
- ಅವರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸಿ
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಇತರರ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಇತರರಂತೆ ಅದೇ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
- ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.
4. ಅವರಿಗೆ "ಪೆಪ್ ಟಾಕ್" ನೀಡಬೇಡಿ
ವಿಜ್ಞಾನವು (ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು!) ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿರುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು "ಪೆಪ್ ಟಾಕ್" ವಿರಳವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
- ಮಾತನಾಡುವ ಬದಲು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
5. ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ.
ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಹತಾಶರಾಗುವುದು ಸಹಜ. ತಿಳಿಯದೆ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತಾಶೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ! ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ: ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ (ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವಾಗ ವೀಡಿಯೊ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ), ಹತಾಶೆ, ನಿರಾಶೆ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ .
- ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮೊದಲು ಪದೇ ಪದೇ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವೈಫಲ್ಯವು ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಂತರ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠರಾದ ಜನರ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅಲ್ಲ.
6. ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕಲಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
- ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ನಿರಂತರ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.