ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಮೊದಲ ಅನುಭವಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ರಜಾ ಅವಧಿಯು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಾವು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿದೆವು ನೇರವಾಗಿ ಡಾ. ಮಾರ್ಕೊ ನುವಾರಾ ಅವರಿಗೆ, ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಯೋನಾಟಾಲಜಿ, ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆ, ಮಕ್ಕಳ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ.
ವೈದ್ಯರೇ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸೋಣ: ಶಿಶುಗಳು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದೇ?
" ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಬಿನ್ ಒತ್ತಡವು ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಸರಿಸುಮಾರು 1700 ಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲಿವಿಗ್ನೊದಂತಹ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಎತ್ತರ. ವಿಮಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗಿದೆ ಟೇಕ್‌ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆರೋಹಣ ಮತ್ತು ಅವರೋಹಣವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ಕಿವಿನೋವು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ಸ್ತನ, ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಮಕದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಪೋಷಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ನೀರು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹೀರಬಹುದು. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಮಳಿಗೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
"ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಕಾರ್ ಸವಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲ ವಾರಗಳು, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚಾಲನೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಾರಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವರನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಲವಾರು ನಿಲುಗಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮಲಗಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ವಿಮಾನ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ರೈಲಿನಂತಹ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಜವಾದ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಬಹುದು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು?
“ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಔಷಧ ನೀಡಬಹುದು; ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ" ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಚೀನೀ ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಂದುವಿನ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಕಡಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಅವರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಘನ ಊಟವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು, ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ... ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಗುಟುಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮಗು. ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಕ ನೋಟದಿಂದ ಅದು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪಕ್ಕದ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?
"ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬದಲಾಗದೆ ಇರಿಸಿ. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕರಡುಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಬಿಸಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಉದ್ದವಾದ, ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿವಾರಕಗಳ ಅನ್ವಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟಾದರೆ, "ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್" ನಂತಹ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಆರ್ನಿಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.
ಡಾ. ಮೌರೊ ಅವರ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.