ಕೋಪವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವರಂತೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಮಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಹೋರಾಟ, ಹಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಕೋಪ ನಮ್ಮ ದೇಹದ 'ಹೋರಾಟ' ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ಮಾನವರು ಬಾಹ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮದೇ ಭಯ, ನೋವು, ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಪ ಬಂದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಾವು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಜ್ಜುಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮುಂಭಾಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ, ಇದು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಹೋದರನ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ-ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುರಿದಿದ್ದಾನೆ-, ಅವರ ಪೋಷಕರು -ಅವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ 'ಅನ್ಯಾಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ'-, ಅವರ ಶಿಕ್ಷಕ-ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲರ ಮುಂದೆ ಅವನನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ-, ಪೀಡಕ ಒಳಾಂಗಣ-ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ-, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೋಪವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ವಾಸಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಪವನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಕೋಪವನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ಕೋಪವನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ಮಕ್ಕಳು ನರ್ಸರಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು 'ಹೋರಾಟ' ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸದೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡದೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲರು. ಮಕ್ಕಳ ಕೋಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು / ನೋಯಿಸದೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆದರಿಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

ಮಗುವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೋಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಮಾಯಾಜಾಲದಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಕೋಪವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ.

ರಚನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗದಂತೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುವನು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡದೆ ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಅವನು ಸರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಪ್ಪು ಎಂದು than ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವಿನ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವನು ಕಲಿಯುವನು.

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಕೋಪದ ಉಳಿದ ಭಾಗ.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೂಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ನಕಲಿಸುವಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ರೂಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಿರುಚಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಕೂಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.

ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 'ಜಗಳ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟ'ವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಫ್ರಂಟಲ್ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೀಗೆ: ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನೋಡುವುದು. ಕೋಪದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರ ಗೊಂದಲದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಕಲಿಯುವರು, ಅವರು ತೋರುತ್ತಿರುವಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರದಿದ್ದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪದಗಳಾಗಿ ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಕುವ ಬದಲು.

ತನ್ನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ

ಮಗುವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ಪೋಷಕರಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 'ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಹತೆ' ಇದ್ದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. 'ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ' ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಒಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಬದಲಿಗೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬದಲು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪನಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.  ನೀವು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಜೊತೆಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.