ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಹತ್ವ

ಅವಳಿಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು, ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಅವರ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸ, ಅದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಜೀವನವು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಯಾರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಖಂಡಿತ, ಇದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಆದರೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮಗು ಯಶಸ್ವಿ ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಬದ್ಧತೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ಮತ್ತು ಮಗುವು ಪ್ರತಿದಿನ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬೆಳೆಯಬಹುದೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ವರಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪೋಷಕರ ಧ್ವನಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಕ್ಕವರು ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೇಳುವುದು: 'ನೀವು ಹುಡುಗಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ' ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಾಯಿಯಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಗು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಜನನದ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪೋಷಕರು ಜವಾಬ್ದಾರರು.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುತ್ತೀರಿ?

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವು ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಮಗುವಿನ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರೈಸುವ ಪೋಷಕರ ಆಚೆಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುವ ಪ್ರೀತಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲಗಳಲ್ಲಿ ಲಂಗರು ಹಾಕಲು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಪೋಷಕರ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಗಳಲು ಪದಗಳಿಲ್ಲದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳಂತೆ, ಆದರೆ ಸಿಮೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದೆ: ಅವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಹಾಡಿ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನಕರ ಪದಗಳನ್ನು ಪಿಸುಗುಟ್ಟಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಕೋಪ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಆ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಸಲು ಅವರು ಸಹ ಇದ್ದಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.

7 ವಾರ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳ ದೃಶ್ಯ ಮೆದುಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಕೇವಲ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಏನಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಅಥವಾ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವನು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಚಾನಲ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೋಪದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಈ ದಮನಿತ ಭಾವನೆಗಳು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು negative ಣಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: 'ಇದು ಸರಿ ನನ್ನ ಮಗು, ಮಮ್ಮಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ'. 'ಮುಚ್ಚು', 'ಅಳಬೇಡ' ಎಂಬಂತಹ ನೋವಿನ ಪದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ... ಅದನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಗುವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹುಟ್ಟುವ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಇದನ್ನು ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕು:

  • ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ಹಾಡಿ
  • ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಓದಿ
  • ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಚಿಕ್ಕವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ, ಅವರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ
  • ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಬ್ಲಿಂಗ್

ಮಗುವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು

  • ನಗು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸಿ
  • ಲಾಲಿ ಹಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಿ
  • ಆಟ, ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
  • ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ
  • ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
  • ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
  • ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ… ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು
  • ಮಗುವನ್ನು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿದಾಗ ಹೊಗಳಿಕೆ (ಅವನು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ)
  • ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಫಲಿತಾಂಶವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜನನದ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಅವನ / ಅವಳ ಮೇಲಿನ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.