ಹೆರಿಗೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಬಹುಪಾಲು ತಾಯಂದಿರ ಬಾಕಿ ಉಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಜೀವನದ ಲಯ, ದಿನಚರಿಗಳು, ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷದ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅದು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಮಯ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ.

ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾತೃತ್ವ ಇದು ಅದ್ಭುತ ಆದರೆ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ರಸ್ತೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆತರೆ, ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಓದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸ ಏನೇ ಇರಲಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇರುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಕುಟುಂಬ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರ ವಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗುತ್ತದೆ ಕಲ್ಪನೆಯ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಘಟನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ, ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿಯಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಘಟನೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆ

ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಏನಾದರೂ ಆಗಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಇರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಸಮಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಉತ್ಪಾದಕ ದಿನಚರಿ

ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದಿನಚರಿಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಂದೆ ಏನು ಬರಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಆದರೆ ದಿನಚರಿಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಉತ್ಪಾದಕ ದಿನಚರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಮಯದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಡಿ, ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ, ಉಳಿದ ಸಮಯ ನಿಮಗಾಗಿ.

ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ನೀವು ಮಾಡಲು ಹಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಹಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಏನು ಸಮಯದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕದ ಕೆಲವು ಪುಟಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಉಚಿತ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಕೂಡಲೇ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ತಾಯಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಾರದುಏಕೆಂದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಎಂದು ಕರೆದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ತನ್ನ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಗುರುತಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ.