ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು. ಇತರರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಋತುಬಂಧದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕರೆ ಆಗಿದೆ ಮಾಸ್ಟೋಡಿನಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಫಲವತ್ತಾದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ತನ ನೋವು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15% ರಷ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಮಾಸ್ಟೋಡಿನಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
ಮಾಸ್ಟೋಡಿನಿಯಾ ಅದು ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆವರ್ತಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳು.
ಸ್ತನಗಳು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಪ್ರದೇಶದ ಕಡೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹಠಾತ್ ನೋವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 18 ಮತ್ತು 20 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು. ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟೊಡಿನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸ್ತನಗಳು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು ಮಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ. ಮಾಸ್ಟೊಡಿನಿಯಾ ಒಂದು ಆವರ್ತಕ ನೋವು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಯಮದ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಆವರ್ತಕವಲ್ಲ, ಇದು ನೋವು ದೀರ್ಘ ಬಾಳಿಕೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸ್ತನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಸ್ತನ ಚೀಲಗಳು, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಆಘಾತಕಾರಿ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮಾಸ್ಟೊಡಿನಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು
ಎದೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ, ಹಾಲಿನ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಕೆಯಿಂದ ಈ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಸ್ಟೊಡಿನಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ.
ಮಾಸ್ಟೊಡಿನಿಯಾ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಜೋಸ್ಟರ್ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ನೀವು ಮದ್ಯದ ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ.
ಮಾಸ್ಟೊಡಿನಿಯಾಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು
ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜೀವನ ಅಭ್ಯಾಸ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತನನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ, ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಈ ನೋವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯದು ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಒಂದು ಅನ್ವೇಷಣೆಗಾಗಿ. ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಸ್ತನಗಳ ಸ್ಪರ್ಶ, ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಹಾಗೆ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅವರು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಿತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ವಿಧದ ಪ್ರೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಆಧಾರಿತ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.