ವಿಚ್ .ೇದನದ ನಂತರ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಚ್ಛೇದನ

ಎಲ್ಲಾ ವಿವಾಹಗಳು ಸುಖಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ವಿವಾಹಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಿಚ್ orce ೇದನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆ ನಿಜ. ಹೌದು, ಮದುವೆಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದಂಪತಿಗಳು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.

ವಿಚ್ orce ೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ? ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ವಿಚ್ .ೇದನದ ನಂತರ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ

  • ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.
  • ವಿಚ್ orce ೇದನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಾಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು.
  • ಸಹಾಯ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
  • ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
  • ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗಬೇಡಿ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೋಲಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಜೀವನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
  • ನಿಮಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಕಡಿಮೆ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ.
  • ವಿಚ್ orce ೇದನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಎಣಿಸಿ… ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ.
  • ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
  • ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು.
  • ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಬೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
  • ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಯಿಕ ಸಲಹೆಯೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಇದರಿಂದ ವಿಚ್ ced ೇದನದ ನಂತರ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅರ್ಹರು.

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.