ಶ್ರಮ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು "ನಮಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಂತಿಮ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವಿತರಣೆಗೆ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ "ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರೊಡ್ರೋಮ್".

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು "ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ, ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಳಗಿದ್ದ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ರೋಗಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಷ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ... ವಿತರಣೆಯು ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

"ನೆಸ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್". ನಾವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಿಲ್ಲ? … ಹೌದು, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇರಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ನನ್ನ ಸಲಹೆ; ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ...

ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಾವು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಕಷ್ಟ. ತಾಳ್ಮೆ…

ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಲಯಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತೆಳ್ಳಗೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಮ ಶ್ರಮವು ಬಹಳ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು "ಸುಪ್ತ ಹಂತ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು "ಅಳಿಸಿಹಾಕಬೇಕು" ಅಥವಾ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಾವು ಇರುವವರೆಗೂ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ 3 ಅಥವಾ 4 ಸೆಂ.ಮೀ ಹಿಗ್ಗಿದ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ… ಅದು ಯಾವಾಗ? ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೆರಿಗೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ ನೀವು ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದರ ನಡುವೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿರಿ, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವರು ಇದ್ದಾಗ ನಾವು ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ಆದರೆ ಒಂದರ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಂದಿನ ತನಕ ಎಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನವು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ 4 ಉಳಿದಿದೆ ...

ನಾನು ಯಾವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣವು ಹಿಂದಿನ ಜನನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಇರುವ ದೂರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಧರಿಸಬೇಕು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾತೃತ್ವದಿಂದ ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವಿಪರೀತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ನಗರವು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬರುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಇಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಕಾಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗುತ್ತವೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ಅವರು ಪ್ರತಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಕಾಯಬಾರದು, ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ!

ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವು rup ಿದ್ರವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ "ಬ್ಯಾಗ್ ಆಫ್ ವಾಟರ್". ನಾವು ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಏನು ಗಮನಿಸಬೇಕು? ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದ್ರವದ ಬಣ್ಣ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ,
ನಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಮಗುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಮಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಗಮನವಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವನು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾನೆ ...