ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಿಸ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸದೆ ಇದು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ನಾಯಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ತಿಳಿಯುವನು ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವನು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ...

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕೆಟ್ಟ ಬಾಸ್ ಅಥವಾ ನೀವು ಗೌರವಿಸುವ ಸಹಾಯಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ?

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೇಗೆ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಹುಷಾರಾಗಿರು! ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಗಂಟೆಗಳನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಶಂಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಕ್ಕಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವರು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಕಾಯುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯದ ಮಗು ಅವರನ್ನು ಕಾಯುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವಾಗ ಆಯ್ದವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಹೇಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಹೊಗಳಿಕೆಯಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹುತೇಕ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನದ 'ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ' ಏನಾಗಿರಬೇಕು

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನದ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸವಾಲಾಗಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮಾತನಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು). ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೋರ್ಡ್ ಆಟವನ್ನು ಆಡಬಹುದು, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಟವನ್ನು ಓದಬಹುದು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಆಟಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಹುದು ... ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ.

ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಮಯದ ಲಾಭವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೇಗೆ ಇದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಮಯಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಾಯಕನಾಗಿರಲಿ. ಅವನು ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ 'ಅವನ' ಆಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿ. ನಿಮ್ಮ ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕದರೊಂದಿಗೆ ಆಟದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಬದಿಗಿರಿಸಿ. ಆನೆ ಹಾರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಇದೀಗ ಹಾರಬಲ್ಲದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅನಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆ ದಿನ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಿದ ಕಾರಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವನು ಅರ್ಹನಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒರಟು ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.

ಬಹು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಮನ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗಮನವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಂತರ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸದಂತೆ ಉಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಕಾರಣ ಅಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.