ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪ್ರಿಪಾರ್ಟಮ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಳ್ಳಲು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ... ಆದರೆ ಅವರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸದಿರುವುದು ತುರ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು.
ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕರೆತರಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾವಿರಾರು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಒಂದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಲವು ಬಾರಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ: ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವು ಪ್ರಮುಖ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.
- ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೋವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನೋಯಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
- ನೀವು ಕೆಮ್ಮು, ಸೀನುವಾಗ ಮತ್ತು ನಗಬೇಕಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕುಶನ್ ಒತ್ತಿರಿ.
- ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗದಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ (8 ರಿಂದ 12 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ), ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೊಂದದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ವಾಕ್ ಗೆ ಹೋಗಿ.
- ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ .ೇದನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ಕವಚ ಅಥವಾ ಚಡ್ಡಿ ಖರೀದಿಸಿ. - Ision ೇದನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ತುರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಗೀರು ಹಾಕಬೇಡಿ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.