ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ, ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ, ಕೇಳದೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ಶಿಶುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಆದರೆ ಸುತ್ತುಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ: ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಾವು imagine ಹಿಸಿದರೆ, ಅದು ತಾಯಿಯ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಗಮಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಚಿಕ್ಕವನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಯಮವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಅವನು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು 40 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಅವನನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳ ಟಿಕೆಟ್ ಅವರು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ತೂಗಾಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ, ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿದರು. ಶಿಶುವೈದ್ಯ ರಾಕೆಲ್ ಮೂನ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಎಎಪಿ) ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅವರು ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ತಂತ್ರವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಅಂಗ ಚಲನೆಗಳು), ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ನೀವು ಜನಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮ್ಮನ ತೋಳುಗಳು ಸಹ ಚೆನ್ನಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸಹ ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಡಾ. ಮೂನ್ ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: 2 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ತಿರುಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಅಪಾಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದರೆ, ನೀವು ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ:
ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅಪ್ಪಂದಿರು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಮಲಗಲು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಇಡಬೇಕು, ಸಡಿಲವಾದ ಕಂಬಳಿ, ಡ್ಯುವೆಟ್ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಗಳಿಂದ ಜಾಗವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳು, ... ನಾನು ನಿಮಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿದ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಸಹ-ಮಲಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಾರದು, ವಯಸ್ಕರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೂ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಈಗ "ಹೊಗೆ ಮುಕ್ತ" ಸ್ಥಳವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಚಿಕ್ಕವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವೀಡಿಯೊ ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದರೂ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಕೆಲವು ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ಎಎಪಿಯ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ 'ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು' ಎಂದು ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ:
- ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲೆ ಇಡುವ ಮೊದಲು ಕಂಬಳಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ಮಡಿಸಿ; ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ತಲೆ ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಎಡಗೈಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯ ಎಡ ಮೂಲೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಈ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಬಲಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಎಳೆಯಿರಿ; ನಂತರ ಅದೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ನಡುವೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳು ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಸೊಂಟವನ್ನು "ಸುತ್ತು" ಒಳಗೆ ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಾಯಿಯು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ದೂಡುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮುಂಜಾನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ನಾನು ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವೂ ಇಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ: ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಆವರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ!
ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.