ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಯಾವ ನಿಯಮಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿನ್ನೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಸಮುದಾಯ, ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗಾಗಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಮಿನಿ-ಗೈಡ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು, ಸುರಕ್ಷಿತ ದೂರವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ.
ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ, ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗುತ್ತಿವೆ COVID-19 ರ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಡಿಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂಭಾಗದಿಂದಲೂ ಸಹ ಅಪ್ಪುಗೆ ಮತ್ತು ಚುಂಬನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 45 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಸೇರಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಈ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರಟಾಗ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾತನಾಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ ಕೊರಿಯರ್ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಿ.
ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಇರಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಸುರಕ್ಷತಾ ಶಿಫಾರಸು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು COVID-19 ನ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರಿಷ್ಠ 10 ಅಥವಾ 6 ಜನರು ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಅಪಾಯ ಸಣ್ಣ ಹೌದು ಎರಡು ಕುಟುಂಬ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ 10 ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳಿವೆಹೌದು, ಅವರು ಆರು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಆರು ಜನರಿದ್ದರೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆಚರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ers ಟ ಮಾಡುವವರ ನಡುವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಜನರ ನಡುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂತರ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳು, ಒಳಾಂಗಣಗಳು, ಉದ್ಯಾನಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖಮಂಟಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಾವು ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಈ ವರ್ಷ ನಾವು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಟ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಅಂಟಿಸಬೇಡಿ, ಅಂಚುಗಳು ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಮೇಜುಬಟ್ಟೆ, ಕಟ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ.
ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಕರೋನವೈರಸ್ ಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ, ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ದೂರ ಅಗತ್ಯ. ಸಭೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಿಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಡೆಯುವ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಜೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕು, ಗೌರವಿಸಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸುರಕ್ಷತೆಯ ದೂರ.
ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ವರ್ಷ, ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸೆಲ್ಫಿಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಸಹ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಹಾಡುವುದು, ಕೂಗುವುದು ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ. ಮಾತುಕತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು dinner ಟದ ನಂತರ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಏರೋಸಾಲ್‌ಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಎನ್‌ಕೌಂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರರನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಇನೀವು ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.