ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಒಂದೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ತಿಳಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಗೂಡುಗಳು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಂಗಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎರಡೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಂತಹ ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
12 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರಾಸ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲೋಸ್ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾ er ವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು (ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ) ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ವಾರಗಳು ಉರುಳಿದಂತೆ ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಾಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದಲೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದರೂ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಕೆಲವು ಹೆರಿಗೆಯಾದ 2 ಅಥವಾ 4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹಾಲು ಹೇಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳು ದೃ firm ವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿತರಣೆಯು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಘಾತಕಾರಿ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅದು ಎ ದಟ್ಟಣೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿದ್ದರೆ, ದಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮಗುವಿನ ಹೀರುವಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲೆಗಳು ಉಬ್ಬಿದಾಗ, ದಿ ಸ್ತನ st ೇದನ, ಇದು ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ಈ ಸಂವೇದನೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ಸ್ತನದಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದಲ್ಲ. 15 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವವು, ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇರಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಇದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ನೀವು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಕಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ, ಇದು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಾಗಿರಬಹುದು.
ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು
ನಾವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಅದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಕ್ಷಣ, ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾಕೆಂದರೆ ನೆನಪಿಡಿ ... ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಖರವಾದ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಈ ಜೀವನವನ್ನು ತರಲು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೊದಲು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.