파스타 그것은 여전히 우수한 어린 아이들의 식단에서 스타 요리 중 하나입니다. 그들은 맛과 모양과 색상의 무한함을 좋아합니다. 그렇기 때문에 시장에서 제공하는 모든 것을 불명예스럽게 생각해서는 안됩니다. 모든 모양, 풍미 및 질감을 활용하십시오. 온 가족이 먹을 수있는 수많은 레시피를 만들 수있게되었습니다.
아이들이 좋아할 요리를 준비하기 위해 가족이 함께 만드는 파스타 레시피를 재현했습니다. 그거 잊지마 파스타는 탄수화물이 풍부하고 자녀의 발달과 적절한 성장에 필수적입니다. 이미 식품 피라미드의 기초에 필수 구성 요소로 표시된 것입니다.
우리가 이미 다른 기사에 대해 논평했다는 것을 잊지 말아야합니다 좋은 아침 식사를 준비하는 방법, o 건강한 주간 메뉴 구성 방법 o 건강한 가족 저녁 식사 아이디어. 그들 모두는 건강한 요리를 할 수 있고 아이디어가 부족하지 않도록합니다.
가족이 함께 만드는 파스타 레시피
라자냐 컵 케이크
crazyforcooking.net의 사진
이 요리는 즐거움이며 완전한 레시피와 단계별로 볼 수 있습니다. 이 링크. 다만 라자냐를 준비하기 위해 이미 조리 된 파스타를 선택하고 머핀 틀에 넣어야합니다, 채울 수 있도록 구멍을 만듭니다. 채우기는 다진 고기와 토마토 소스의 혼합물로 구성되며 강판 치즈 한 꼬집으로 끝낼 수 있습니다. 마지막 터치는 오븐에 있습니다.
해파리
fiestasycumples.com의 사진
이 요리는 아직 많은 아이들에게 알려지지 않았습니다. 일부 소시지에 스파게티를 넣는 것으로 구성되어 있습니다.. 아이디어는 놀랍습니다. 이러한 성분의 구성이 어린 아이들이 좋아할 재미있는 방법을 만들 것입니다.
성분 :
- 약 3cm 길이로 자른 소시지
- 스파게티
- 케첩
준비 :
- 우리는 소시지 조각을 만들고 스파게티를 가져다가 그 조각과 교차시킵니다. 우리는 가능한 한 많은 에스파 케티를 넣습니다. 양쪽에서 눈에 띄어 야합니다.
- 파스타가 준비 될 때까지 요리하고 토마토 소스로 덮을 수 있습니다.
새우 스파게티
이 요리는 훌륭합니다. 아이들은 새우라는 건강식과 함께 스파게티 한 접시를 즐길 수 있습니다. 어떤 종류의 소스도 추가하지 않으려면 필요하지 않습니다. 우리는 파스타와 새우를 미리 만든 튀김 매체를 결합하여 완벽한 혼합물을 얻습니다. 우리는이 요리에 강판 치즈로 손질을 끝냈습니다. 이 링크에서이 레시피를 단계별로 볼 수 있습니다.
엔 살라 다 데 파스타
차갑게 먹는 다른 요리로 많은 아이들이 이 요리에 건강하게 함께 할 수있는 요소와 야채. 아이들이 시력을 즐길 수 있도록 여러 가지 색의 재료를 시도해 볼 수 있습니다.
성분 :
- 활 모양의 다색 파스타
- 염
- 옥수수
- 토마토
- 참치
- Pepinillo
- 올리브
- 적 양파 (선택 사항)
- 올리브 오일
- 식초
준비 :
- 우리는 평소처럼 소량의 소금으로 파스타를 요리합니다.
- 우리는 가공해야 할 모든 재료를 다져 파스타에 추가합니다. 우리는 샐러드에 기름과 식초를 개인 취향에 맞게 입 힙니다.
마카로니와 치즈
성분 :
- 원형 또는 상어 마카로니
- 버터 3 큰술
- 밀가루 3 큰술
- 잘게 썬 체다 치즈 2 컵
- 전유 700ml
- 염
준비 :
- 우리는 마카로니를 요리합니다.
- 캐서롤에서 버터를 밀가루와 함께 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 중불로 굽습니다. 우리는 우유를 추가하고 두꺼운 소스를 만들기 위해 일종의 베 샤멜을 만듭니다. 드디어 모든 재료가 섞이도 록 치즈를 추가합니다.
- 이미 만든 소스를 마카로니와 함께 넣을 수 있으며 요리를 준비합니다.