청소년기는이 단계를 거치는 부모와 자녀 모두에게 복잡한 단계입니다. 그는 당신이 그를 이해하지 못한다고 비난함으로써 당신이 죄책감을 느끼게 만들거나 심지어 그가 당신을 미워하거나 당신이 그 또는 그녀를 위해 아무도 없다는 말을 할 수도 있습니다. 명백하게, 제대로 전달하는 방법을 모르는 감정의 말일 뿐이며 개인적인 공격으로 받아 들여서는 안됩니다.
십대가 당신을 공격 할 때, 그것은 당신과 관련이있는 것이 아니라 그들의 감정, 자신을 통제하는 데 어려움, 감정을 이해하고 표현하는 미성숙입니다. 그들은 당신이 그 어느 때보 다 당신을 필요로합니다. 그들은 당신이 그들의 가이드가되어야합니다 ... 그들이 그것을 완전히 부정하거나 당신이 전혀 당신을 필요로하지 않는다는 것을 당신이 보게하려고 노력하더라도.
이 공격을 개인적으로 받아 들인다면 그에게 힘을 줄 수있을 뿐이고 그에게 충분한 능력이나 자제력이 없다고 생각하게 만들 수 있습니다. 안전하지 않다고 느끼고 집에서의 싸움이 보장됩니다. 당신의 십대가 화를 냈을 때 당신도 화를 낸다면… 집에 문제 만있을 것입니다. 십대의 공격을 개인적으로 받아들이고 싶지 않다면 다음 사항을 기억해야합니다.
- 심호흡을
- 그들의 말의 고통은 가라, 그들이 정말로 당신을 향한 말이 아님을 기억하라
- 자신의 감정을 이해하는 법을 배워야 함을 기억하십시오
- 그에게 소리를 지르거나 공격적인 반응을하지 마십시오
- 자녀와 공감하고 자신의 자리에 앉으십시오. 화를 내고 올바르게 반응하는 방법을 모르는 자녀가 된 기분이 어떤지 기억하십시오.
- 침착하고 건설적으로 대응하는 방법을 생각하십시오
- 차분한 어조로 한계 설정
- 자녀에게 자신이 반대가 아니라 자신의 곁에 있음을 알려주십시오.
- 사랑과 존경심으로 행동하십시오