XNUMX 년 중 언제든지 가족 생활을 개선하고 좋은 생활을 할 수있는 좋은시기입니다. 가족 변화는 그 변화가 어떤 식 으로든 더 나은 한 좋은 생각입니다. 노력을 두려워하는만큼 변화하고 더 나은 결과를 얻을 수있는 사람은 당신뿐이라는 것을 명심하는 것이 좋습니다. 이것은 자녀에게 전할 수있는 강력한 메시지입니다.
XNUMX 년을 앞둔 것은 전년도에 저지른 실수로부터 치유의 향유를 갖는 것과 같습니다. 가족으로서 어떤 변화가 필요한지 확인하려면 답이 마음 속에 있기 때문에 외부 세계가 아니라 자신을 들여다 보는 것이 좋습니다. 그것은 당신의 삶에 건강한 변화를 가져와 모든 측면에서 훨씬 더 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.
우리는 모두 바꿀 수 있습니다
우리가 정말로 새로운 목표를 달성하고 싶다면 우리 모두가 변할 수 있습니다. 이것은 자녀가 자신이 외부 행위자가 아니라 자신의 삶의 힘을 가진 사람임을 알 수 있도록하는 또 다른 강력한 메시지입니다. 이것은 모든 연령대의 개인 성장에 필수적입니다.
일반적인 변화는 외부 힘의 결과이지만 무엇보다도 내부 힘의 결과입니다. 긍정적 인 자기 변화는 내적 의지의 자식입니다. 변화의 교훈은 서로 다른 상황을 통해 서로 다른 시간에 우리 각자에게 제공됩니다. 변경과 관련된 작업을 피하거나 지루한 과정을 두려워하지 마십시오. 올바른 리뷰는 기적적입니다.
가족의 놀라운 변화를 원하신다면, 자녀가 여러분의 모습을 볼 수 있도록 삶에서 이러한 개선을 시작하십시오. 이는 개선과 신체적, 정서적 웰빙의 예입니다. 정신 건강의 안정성은 주로 자신과 가족과 함께 사는 방식에 달려 있습니다!
목표 정의
당신은 많은 구획을 가진다면적인 사람이며, 그중 일부는 아직 발견하지 못했습니다. 당신의 모든 측면을 정의하십시오. 자신에게 다음과 같은 질문을해야합니다.
- 나는 무엇을 옹호하고 무엇을 성취하고 싶은가?
- 왜 이것을 원합니까?
- 어떻게해야합니까?
- 행동 할 때와 일어서기에 완벽한 시간은 언제입니까?
- 어디에서 수정을 시작해야합니까?
이유를 정의하는 것은 삶과 가족의 긍정적 인 변화를 향한 첫 걸음입니다.
작은 단계가 항상 우선이라는 것을 배우십시오
일반적으로 수행하는 모든 작업에서 더 작은 단계를 수행하십시오. 하룻밤 사이에 자신을 재창조하고 하나의 거대한 단계로 할 수 있다고 생각한다면 ... 당신은 잘못된 길을 가고 있습니다. 큰 점프는 큰 추락을 일으킬 수 있습니다. 모든 안정된 것은 작은 단계로 이루어집니다. 달성하려는 일이 너무 부담 스러울 경우 더 느리고 편안한 단계를 시도하십시오. 변화의 속도는 지속적이고 가시적 인 발전만큼 중요하지 않습니다.
자발적으로 하나의 목표에 절대 초점을 맞추지 않으면 뒤로 물러나 앞에있는 것보다 더 큰 그림을 볼 수 있습니다.
진행 상황을 축하하세요
아직 갈 길이 조금 있을지 모르지만 이미 먼 길을 왔습니다. 지금까지 이룬 성과에 대해 자신에게 보상하십시오. 달성 한 목표, 입증 한 훈련, 습득 한 지식에 대해 보상하십시오.
XNUMX 년 전, XNUMX 년 전, 심지어 한 달 전의 현재 위치와 비교하십시오. 과거의 위대한 업적을 축하하지 않고는 더 나은 미래를 나타낼 수 없다는 것을 기억하십시오.
다른 사람들을 염두에 두십시오
실제로 사람들은 개선을 생각할 때 자신의 세계 만 "내가 원해, 내가 필요해"라고 생각한다. 사실,보다 의미있는 변화를 만들기 위해 개선 목표를 넓힐 수 있습니다.
자발적으로주의를 끌 때 뒤로 물러나 더 큰 그림을 볼 수 있습니다. 이것은 어떤 상황에서도 당신에게 더 큰 지혜를줍니다. 당신의 필요뿐만 아니라 주변 세계의 필요를 고려하는 습관을 가지십시오.. 언젠가는 그러한 미덕을 되 찾아야 할 것이기 때문에 더 친절하고, 더 부드럽고, 더 세 심하게 행동하십시오.
가능성에 대한 신뢰
우리 모두는 우리가해야하거나하고 싶은 일이 있다는 것을 알고 있지만, 어떤 이유로 든 그것을하기를 주저합니다. 우리는 그 과정이나 결과를 두려워 할 수 있지만, 당신 머릿속의 작은 목소리는 끈질 기게 남아 있습니다. 연애를 끝내고, 새로운 장소로 이사하고, 책을 쓰고, 전화를 걸거나 우리가 직관적으로 유익하다고 생각하는 다른 주도권을 잡으십시오.
올해는 당신의 마음 속에있는 것을 성취하는 해입니다. 변명의 여지가 없습니다. 당신의 가능성을 믿고 당신이 할 수있는 것을 자녀들에게 보여주세요. 그리고 그것이 잘못되면 어떨까요? 실수로부터 배우고 모든면에서 사람으로 성장할 것입니다.
행동하기 전에 생각
감정에 따라 행동하는 것은 우리 자신과 다른 사람들을 해칠 수 있습니다. 화를 내거나 절망에 따라 행동하는 것은 다른 사람, 특히 자녀와의 발전 및 관계를 방해합니다.
자신의 감정을 통제하는 법을 배우고 가능한 행동이 장 단기적으로 미칠 수있는 영향을 성찰하는 것이 중요합니다. 당신의 생각을 적고 진정되면 대화로 돌아갑니다. 행동하기 전에 생각하면 자녀에게 최고의 모범이 될 것입니다.
자신을 더 잘 돌보세요
자신을 돌보지 않으면 누가 대신 해줄까요? 몸과 마음, 정신을 극도로 돌보는 연습을하십시오. 자기 영양을 높이는 첫 번째이자 가장 간단한 방법은 일상 생활에서 스트레스와 부정적인 영향을 제거하는 것입니다. 이것은 자신의 소원과 향상에 집중할 수있는 에너지를 확보합니다. 여러분의 자녀는 여러분의 보살핌과 성장의 훌륭한 본보기를 보게 될 것입니다.
믿고 파괴하지 마십시오
우리는 생성 속도가 느리고 파괴 속도가 빠릅니다. 창조의 원리를 신성하게 지키는 것은 필수적입니다. 여기에는 자연 세계뿐만 아니라 다른 사람들이 가져온 아이디어와 가치도 포함됩니다. 다른 사람의 존경심을 파괴하거나, 희망을 파괴하거나 누구의 복지를 방해하지 마십시오.
관계, 습관, 생각, 프로젝트 ... 건강한 등에 생명을 불어 넣으십시오. 일년 내내 가장 아름답고 긍정적 인 것들을 창조하도록 지원하십시오.
당신이 되십시오, 진정성이 있으십시오
대부분의 사람들은 사회에서 받아 들여지기 위해 미리 정해진 틀에 맞아야한다고 생각합니다. 이러한 압력으로 인해 이미 예술 작품으로 태어났다는 사실을 잊기 쉽습니다. 아이들이 인정하거나 존경하기 위해 완전히 새로운 자신의 초상화를 그릴 필요는 없습니다. 왜냐하면 아이들에게는 당신이 완벽하기 때문입니다!
당신 존재의 핵심에서 쉽게 발산되는 당신의 진정한 자아를 믿으십시오. 당신이 정말로 누구인지 부끄러워하지 마십시오 : 웃음의 트레이드 마크, 당신의 약점, 당신 자신의 능력, 당신이 경멸하는 신체 부분. 독특하다는 것은 장점입니다. 진정성이 실제로 최고의 정복 도구이기 때문입니다.