아이들의 상처는 작은 "전쟁의 흔적", 그들이 살았고 큰 즐거움을 겪었던 흔적이라고 말합니다. 그들이 다섯 살이나 여섯 살 때 올랐던 그 나무의 오래된 흉터를 보여주지 않은 사람이 어디 있겠습니까? 아니면 놀다가 가정사고를 당한 후 누군가가 의료원에서 긴급 치료를 받아야 했음을 보여주는 투명한 이음새는 무엇입니까? 융기와 흉터는 어린 시절의 삶의 일부이며 임신 중에도 비슷한 일이 발생합니다. 임신이 흔적을 남기지 않는다고 말하는 사람은 틀렸습니다.
어떤 식 으로든 각 여성은 아기를 뱃속에 넣은 후 몸에 남아있는 기록을 설명합니다. 발자국은 외부인에게 보이지 않을 수 있습니다. 그러나 그 XNUMX개월 전에 우리 몸이 어떻게 보였고 지금은 어떤지 아는 우리에게는 그렇지 않습니다. 그 흔적이 내부에 있으며 순환 장애 또는 허리 통증의 형태로 나타나는 경우가 있습니다. 다른 경우에는 외부에 있고 가시적입니다. 증가된 셀룰라이트에서 연약하고 불룩한 배가 될 수 있습니다. 또는 모유 수유 후 처진 가슴에 해당 부위의 더 얇은 피부가 추가됩니다. 임신은 호르몬 부하와 여러 달 동안 아기를 뱃속에 품고 있어야 하는 모든 것과 함께 신체에 혁명을 일으키게 됩니다.
그리고 그 통로의 증인은 몸의 흔적입니다. 많은 여성들은 순환이 느려지기 때문에 정맥류 또는 거미 정맥으로 고통받습니다. 다른 경우에는 문제가 특히 복부에 튼살이나 이완의 형태로 나타나며 임신 중에 이를 방지하기 위해 사용된 많은 크림에도 불구하고 나타납니다. 그리고 임신하기 전에 이미 존재했지만 지금은 그 몸에 생명이 있다는 위대한 증인 중 하나입니다.
새벽 선은 무엇입니까
Linea alba는 linea nigra라고도 하며 단어에서 알 수 있듯이 임신 중에 볼 수 있는 선입니다. 이것은 모든 여성의 경우에 발생하는 것은 아니지만 임신은 매우 빈번한 증상입니다. 배꼽에서 치골까지 여성의 배를 따라 이어지는 어두운 선입니다. 임신이 진행됨에 따라 많은 여성들이 아무데도 나타나지 않는 이 선을 발견하고 출산 후 일정 기간 동안 유지됩니다.
그 모습은 무엇 때문입니까? 이 점에서 가장 궁금한 점은 알바백선이 임신의 흔적이 아니라 모든 여성이 가지고 있지만 임신을 하면 긋기 시작하는 선이라는 점이다. 배가 커지고 피부가 늘어남에 따라 피부의 나머지 부분보다 색이 더 진한 이 선을 볼 수 있습니다. 큰 호기심 중 하나는 대부분의 사람들이 흰둥이 흰둥이가 갈색이라고 믿는다는 것입니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다.
치골에서 배꼽까지 이어지는 섬유질 상태의 흰색 선이며 일부 임신에서는 갈색으로 변하는 밝은 색으로 나타납니다. 그러나 이 선은 그 이전에 이미 몸에 있었습니다. Linea alba의 또 다른 호기심은 모든 여성이 임신 중에 나타나는 것은 아니라는 것입니다. 이 선이 색이 바뀌고 눈에 띄게되는 여성의 비율이 높지만 항상 발생하는 것은 아닙니다. 임신 및 호르몬 변화와 관련된 모든 증상이 그러하듯이 나타날 수도 있고 나타나지 않을 때도 있습니다.
사건의 궁금증? 알려진 바와 같이 임신에 대한 신화 중 알바백반과 관련된 신화가 있다. 임신 중 알바 알바가 아기의 성별을 예측할 수 있다고 믿는 사람들이 있습니다. 방법이있다? 글쎄요, 호르몬 혁명과는 거리가 멀고, 선의 모양과 길이는 예상되는 소년인지 소녀인지를 나타냅니다. 따라서 알바선이 배꼽 위로 올라가면 아기가 남아이고 반대로 어머니의 배꼽에 닿지 않으면 여아가 됩니다. 이 신화에 얼마나 많은 진실이 있는지에 대해서는 알려진 바가 거의 없지만, 그럼에도 불구하고 생명의 신비를 예견하기 위해 알바의 형태를 믿고 분석하기로 선택하는 사람들이 있습니다. 그리고 그것에 대해 어떻게 생각하세요? 이 인기있는 신화를 믿습니까?
호르몬과 색소침착
백선이 여성에게 나타날 경우 출산 후에도 계속 보이는 것이 일반적이므로 문제가 없습니다. 조금씩, 그리고 호르몬이 임신 전에 정상 수준으로 돌아감에 따라 사라질 때까지 색을 잃습니다. 이것은 지금까지 보이지 않는 선이 보이기 시작하는 색소 침착의 변화를 일으키는 것이 이러한 호르몬 변화이기 때문입니다. 색소 침착은 호르몬 변화의 결과로 신체의 다른 부분에서 영향을 받을 수 있으며 백반선도 그 중 하나이지만 얼굴에 반점이 나타나는 경우도 흔하므로 피부에 노출되지 않는 것이 좋습니다. 그들이 출산 후 남아 있지 않도록 태양.
진피의 변화에서 중심 단계를 차지하는 두 가지 호르몬이 있습니다. 프로게스테론과 에스트로겐, 즉 임신 중에 가장 많이 싸우는 두 가지 호르몬입니다. 이 호르몬은 멜라닌 생성을 자극하여 피부가 더 착색되게 만듭니다. 그리고 이것은 특히 프로게스테론 수치가 높아 체온이 상승하는 임신 첫 삼 분기에 발생합니다. 비록 몸이 이 XNUMX개월 동안 스위스 시계이고 모든 것에는 존재 이유가 있지만, 진실은 이 호르몬 증가가 약간의 흔적을 남기고 극복하는 데 시간이 걸린다는 것입니다. 다행스럽게도 linea alba의 경우 시간이 지남에 따라 흔적이 남지 않습니다.
가장 흔한 경우에는 이 선의 색상 변화만 등록되지만 남성에게 매우 많이 존재하는 임신과 관련된 기타 호르몬인 안드로겐의 높은 존재로 인해 일부 머리카락이 나타날 수도 있습니다. 선처럼 머리카락도 출산 후나 호르몬이 정상 수치로 돌아오고 몸이 안정되면 사라지기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.
나타나는 순간
이제 몇 가지 추가 세부 사항을 살펴보겠습니다. linea alba 또는 linea nigra는 치골에서 시작하지만 그 확장은 정확하지 않습니다. 배꼽에서 끝나는 경우도 있고 조금 더 높게 계속되어 횡격막 부위에 도달하는 경우도 있습니다. 그것이 나타나면 가장 좋은 조언은 임신의 정도에 관계없이 부끄러울 것이 없기 때문에 임신이 없었던 것처럼 지내는 것입니다. 짧은 시간 동안 수정된 채색 필드입니다.
또한 정확한 출현 시기는 없으며, 이는 차이가 있을 수 있는 또 다른 지점임을 기억하십시오. 일부 여성의 경우 XNUMX개월 말에 이미 볼 수 있고 다른 여성의 경우 XNUMX개월이 지나 배가 커지고 피부가 점점 더 늘어나기 시작할 때에만 볼 수 있습니다. 일반적으로 알바 알바는 임신 XNUMX분기, 보다 정확하게는 XNUMX개월에서 XNUMX개월 사이에 나타나는 것으로 추정됩니다. 임신 중에 자연스러운 것은 이러한 작은 변화이지만 우리가 그것을 삶의 일부로 산다면 정확히 말하자면 우리는 임신 중이고 임신에 대해 말할 때 밀리미터 단위로 계획할 수 있는 것은 아무것도 없기 때문입니다.
마지막으로, 임신 중에 이 선이 나타나는 여성의 비율에 속한다면 진피의 변화가 매우 다양할 수 있고 여러 방식으로 나타날 수 있음을 기억하십시오. 이 선을 부정하는 여성도 있지만 주근깨, 기미, 유륜색의 변화, 얼굴의 반점 등과 같은 다른 유형의 색소 침착 변화로 고통받는 여성도 있습니다. 흑색질선의 경우 멜라닌이 더 많이 존재하기 때문에 피부가 어두운 여성에서 더 두드러질 수 있습니다. 미적 요소를 넘어 가장 중요한 것은 장기적으로 흔적을 남기지 않는 것입니다.
흰줄 없애는 방법
그리고 남을 수 있는 흔적이 걱정되고 알바의 흔적이 없다는 통계를 신뢰하지 못한다면 색소 침착이 과장되는 것을 방지하기 위해 몇 가지 습관을 통합할 수 있음을 알아야 합니다. 첫 번째는 태양을 돌보고 태양 노출을 피하기 위해 전체 화면 선 스크린을 사용하여 흰둥이의 과도한 색소 침착을 피하는 것입니다. 한편, 임신 중에는 태양광으로부터 피부를 보호하는 것이 좋습니다. 아시다시피 항상 태양 복사로부터 피부를 관리하여 진피가 손상되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 특히 방사선이 매우 강한 날과 그 이후로 따뜻한 계절에는 항상 보호 인자가 있는 크림을 손에 가지고 있어야 합니다. 우리는 우리를 덮는 옷을 덜 사용합니다.
반면에 건강한 식단도 중요합니다. 식물성 식품, 특히 엽산이 풍부한 식품이 풍부합니다. 이 비타민은 또한 색소 침착을 조절하는 데 도움이 되므로 고려하는 것이 이상적입니다. 어떤 음식에 엽산이 포함되어 있습니까? 예를 들어 감귤류, 녹색 잎 채소, 당근, 브로콜리 및 기타 여러 채소에 들어 있습니다. 아시다시피 충분한 수분 공급도 매우 중요하며 물은 항상 도움이 됩니다. 매일 2~3리터 이상의 물을 충분히 섭취하는 것을 목표로 하여 피부에 탄력을 주고 피부에 자국이 남지 않도록 합니다.
자신을 돌보는 요령
그러나 가장 중요한 것은 일부 여성에게는 보기 흉한 선이지만 산모나 아기에게는 위험하지 않다는 것을 아는 것입니다. 즉, 두 사람의 건강에 대해 걱정할 필요가 없지만 약간의 인내심을 갖고 호르몬이 떨어지고 임신 전 수준으로 돌아갈 때까지 기다리면 됩니다.
마지막으로 다음 팁을 기억하고 항상 염두에 두십시오.
- 백선은 현 단계에서 피할 수 없는 표시이므로 미백 크림이나 이를 없애기 위한 제품은 사용을 피한다.
- 출산 후 호르몬 수치가 정상화되면 잔주름과 잉여모가 흔적도 없이 사라집니다.
- 일광욕을 할 때 자외선 차단제를 사용하여 그것을 최소화하고 더 어두워지는 것을 방지하십시오.
- 항상 자외선 차단제를 사용하십시오. 특히 태양 강도가 가장 높은 시간과 해당 부위가 직접 노출되는 경우.
우리가 항상 말하듯이, 이상한 점을 발견하거나 주의를 끄는 경우 신뢰할 수 있는 의사와 약속을 잡아야 한다는 것을 기억하십시오. 그럴 가능성은 거의 없지만 그는 모든 것이 순조롭게 진행되고 있는지 확인하기 위해 당신을 확인할 수 있는 사람입니다.