날씨가 좋으면 여름 휴양지, 즐거운 시간을 보내고 싶은 욕구, 친구 및 가족과의 만남 등이 있습니다. 임신을하게된다면 어떤 예방 조치를 취해야하는지, 무엇을 고려해야하는지에 대해 의심 할 것입니다. 우리가 어떻게 할 수 있는지 보자 임신 여행 당신의 신경을 잃지 않고.
모든 것이 잘되면 문제 없어
일부 여성들은 임신했을 때 여행하지 않는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 진실은 예, 의사가 달리 말하지 않는 한 여행 할 수 있습니다. 나중에 보게 될 일련의 권장 사항을 따르십시오. 임신 중이고 아프지 않았으며 몇 가지 세부 사항을 제외하고는 현재 상황에 적응하여 휴가를 즐길 수 있습니다.
임신 위험이 높거나 다른 의학적 합병증이있는 경우 휴가를 한 번 더 연기해야합니다. 자신을 돌보고 의학적 지시를 따를 때입니다. 하지만 모든 것이 순조롭게 진행되고 의사가 사전 조치를 취하면 다음 세부 사항을 고려하십시오 좋은 여행과 휴가를 보내기 위해.
임신 여행을위한 권장 사항
- 두 번째 임신기에 여행하는 것이 가장 좋습니다, 12 주와 28 주 사이. 임신의 초기 불편 함은 더 이상 (현기증, 메스꺼움…)이 아니며 분만 일은 여전히 멀어 질 것입니다. 여행하기에 가장 좋은시기입니다.
- 편안하고 헐렁한 옷과 편안한 신발을 착용하십시오.. 우리는 가능한 한 편안해야하기 때문에 많은 시간 동안 앉아있을 것입니다.
- 들어가면 비행기 금속 탐지기 아치를 완벽하게 통과 할 수 있습니다. 그것을 추천합니다 홀 근처에 앉아 필요한만큼 화장실에 갈 수 있고 순환을 활성화하기 위해 걸을 수 있습니다. 벨트가 조여지면 익스텐더를 요청할 수 있습니다.
- 항상 진단서를 지참하십시오, 배송 예정일이 표시되고 다음 72 시간 내에 항공편이 도착할 가능성이 낮다고 지정된 경우. 일부 항공사는 비행을 위해 그렇게하도록 요청하거나 책임을 회피하는 문서에 서명하도록 할 수 있습니다. 36 주차부터는 비행을 승인하지 않습니다. 비행 중 출산의 위험이 있기 때문입니다 (다태 임신 인 경우 32).
- 이국적인 곳을 여행 할 예정이라면 어떤 백신이 필요한지 알아보십시오. 그 나라로 여행하기 위해. 일부는 임신을 금합니다. 여행 중에 발생할 수있는 질병에 대해 의사와상의하여 위험을 감수 할 가치가 있는지 확인하십시오.
- 기차는 임신 여행을위한 최고의 선택입니다, 벨트를 착용하지 않고 스트레칭하고 걸을 수 있기 때문입니다. 또한 자동차보다 빠르고 훨씬 더 편안합니다. 대기 시간은 비행기만큼 길지 않습니다.
- 보트 여행은 적극 권장하지 않습니다.. 첫째, 흔들림이 현기증을 유발할 수 있기 때문에 어떤 일이 발생하고 음식 뷔페에서 감염 될 위험이있을 경우 병원에서 멀리 떨어져 있습니다. 일반적으로 그들은 28 주 이상 임산부를 더 이상 보내지 않습니다.
- 버스가 매우 불편합니다. 일반적으로 화장실이없고 좌석이 작고 좁은 복도를 걸어 갈 수 없습니다.
- 자가용으로가는 것은 좋은 선택입니다. 다리를 펴거나 화장실에 가기 위해 자주 멈출 수 있습니다. 임산부를 위해 특별한 안전 벨트를 요청하는 것을 잊지 마십시오. 따라서 몸에 맞았을 때 배에 벨트가 가해지는 것을 피하십시오.
- 상식을 사용하십시오. 임신 전에했던 일을하고 싶다고하더라도 몸이 안된다고 말하는 상황이있을 것입니다. 장시간 햇볕을 받고있는 것 (열사병의 위험이 있음), 너무 많이 걷는 것 ... 본능과 몸을 따라. 물을 많이 마시고, 잘 먹고, 너무 세게 밀지 마십시오. 휴일은 즐겁고 즐기는 것이며, 이것들은 다른 것들과 조금 다를 것입니다.
기억하십시오 ... 여행을 계획하고 있다면 항상 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.