모든 사람들은 우리가 피난처로 느끼고, 자유롭고 우리 자신이 될 수있는 안전한 집을 가져야합니다. 우리의 집은 외부 세계를 제쳐두고 내면 세계로 피난 할 수있는 피난처가 될 수 있습니다. 휴대 전화, 이메일… 모든 것이 우리를 외부 세계와 끊임없이 연결하고 가족과의 접촉을 끊습니다.
일부 가정에서는 TV가 하루 종일 켜져 있으며, 충격적인 사건, 드라마, 폭력 또는 죽음에 대한 뉴스를 볼 수 있습니다. 사람들은 육체적으로나 정서적으로 번성 할 수있는 안전한 장소가 필요합니다. 그렇기 때문에 아이들은 육체적으로나 정서적으로 성장하기 위해 집, 집, 피난처로 돌아 가야합니다.
아이들은 이웃의 괴롭힘, 납치범, 나쁜 회사 또는 나쁜 날을 잊기 위해 언제든지 집에 가서 보호받을 수 있다고 느껴야합니다. 또한 아이들은 집에 돌아갈 때 부모를 의지 할 수 있다는 것을 알아야합니다. 아이들은 세상에서 다른 일을하기보다 당신과 함께있을 것입니다.
자라서 XNUMX 대일 때도 안전한 장소를 확보하고 자신이되기 위해 집으로 돌아 가야 할뿐만 아니라 깊고 편안하며 재미있는 방식으로 나머지 가족과 연결될 수 있어야합니다. 당신의 아들이 항상 그의 앞에 스크린을 가지고 있다면, 당신은 그를 기분 나쁘게 만들 수있는 감정적 인 측면에서 일할 때가 왔습니다.
여러분이 자녀에게 줄 수있는 최고의 선물은 여러분의 시간에 더해 자녀들의 피난처가되는 집이자 자녀를위한 세계 최고의 장소입니다. 또한 가족의 전통과 모두가 따라야 할 일과가 있다면 훨씬 더 환영받는 집이 될 것입니다. 그것이 충분하지 않은 것처럼 집을 피난처로 바꾸면 가족 모두가 기분이 좋고 스트레스가 덜한 삶을 누릴 수 있습니다.
그렇다면이 바쁘고 스트레스가 많은 세상에서 가정에 안식처를 만들고 가족 모두가 기분이 좋도록하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
삶의 속도를 늦추십시오
우리는 모두 흥분을 좋아하지만 스트레스는 사람을 죽입니다. 문자 그대로. 스트레스는 우리의 인내심, 우리 아이들과 건강에 최선을 다하는 능력을 약화시킵니다. 스트레스는 우리가 삶에서 너무 빨리 나아가고 화를 내도록 만듭니다. 우리 자신에게 정직하다면, 우리가 속도를 늦추는 데 도움이 될 결정을 내리지 않기 때문에 우리가 스트레스를받을 필요없이 어떻게 스트레스를 받는지 알 수 있습니다. 자녀가 더 잘 행동하기를 원한다면 속도를 줄이고 너무 많이 뛰고 싶지 않은 것부터 시작하십시오.
모두의 존중
가정을 피난처로 만들려면 가족의 모든 구성원이 육체적 또는 언어 적 폭력없이 서로를 존중하고 대우 할 수 있도록 일해야합니다. 어떤 상황에서도 폭력을 용납해서는 안됩니다.
규칙이 있지만 유연성도있는 집
아이들이 안전하다고 느끼는 가정에는 규칙과 일과가 있어야하지만 너무 엄격해서는 안됩니다. 물론 규칙이 필요하지만 아이들은 또한 유연한 의사 결정이 얼마나 중요한지 알아야합니다.
루틴으로 예측 가능
아이들은 안전을 느끼기 위해 다음에 일어날 일을 알아야합니다. 이것이 바로 일상이 중요한 이유입니다. 아이들은 종종 자신의 삶에 대한 통제력이 거의 없다고 느낍니다. 특히 시간이 변할 때 불안정해질 수 있습니다. 구조는 그들이 마음 속에 사물을 정리하는 데 도움이되므로 스트레스를 줄이고 다음에 오는 일을 알 수 있습니다.
모든 것을위한 시간
해야 할 일로 자녀의 삶을 넘치지 마십시오. 자녀가 휴식을 취하고 자녀가 될 시간이 필요함을 기억하십시오. 해야 할 일 목록의 맨 위에있는 의무로 아이들의 삶을 넘치게하지 마십시오. 불필요하게 스트레스를받을 수 있으므로 너무 많은 활동을하지 마십시오. 아이들은 어린 아이가되고, 십대가되고, 지루해지고, 스스로가 될 시간이 필요합니다.
집에서 소음을 조심하십시오
소음은 가족에게 많은 스트레스를주고 집이 피난처가 되려면 배경에 소음, 조용한 음악 또는 바다 소리가 거의 없어야합니다. 평화로운 소리는 우리가 육체적으로나 정서적으로 기분을 좋게 만듭니다.
이런 이유로 텔레비전, 뉴스, 시끄러운 음악 폭발과 같은 시끄러운 소리…이 모든 것은 여러분의 삶에서 제쳐 두어야합니다. 소리를 줄이면 가족을 육체적으로나 정서적으로 보호 할 수 있습니다. 모든 사람이 서로를 더 잘 이해할 수 있도록 목소리 톤을 줄이는 것도 중요합니다. 비명을 지르거나 사람들이 높은 톤으로 말하는 경우, 다른 가족 구성원도 큰 소리로 말하는 경향이 있으며 이로 인해 무의식적으로 음성 볼륨이 증가하여 스트레스 수준이 증가 할 수 있습니다.
가족 접합
모든 가족 구성원이 역경 속에서도 항상 단합을 느끼는 것이 매우 중요하므로 항상 가족이 가장 중요한 것임을 느껴야합니다. 공감, 자기 주장, 존경, 사랑이 서로의 관계에서 진정한 주인공이되는 가족 구성원들 사이에 강한 정서적 유대를 구축하는 것이 필요합니다.
다음은 집이 피난처가되고 어린이, 청소년 및 성인 모두 가정에서 기분이 좋아 지도록하기 위해 고려해야 할 몇 가지 요령입니다. 스트레스와 나쁜 소식이 지배하는이 삶에서 좋은 집이 최고의 피난처로 바뀌는 것은 많은 사람들에게 많은 행운이기 때문입니다. 가장 좋아해야 할 곳은 집이기 때문입니다.