자녀의 말을 진심으로 들으면 그 순간에 필요한 것이 무엇인지 알게되고, 이렇게하면 가장 적절한 방식으로 대응하는 방법을 알 수 있습니다. 당신의 아이는 당신이 마음에서 그의 말을 듣는 법을 배워야합니다. 가치 판단이없고 감정을 왜곡하거나 실제로 일어나는 일이 없습니다.
육아는 일생 동안 지속되는 울퉁불퉁 한 여정이 될 수 있습니다. 파트너와 함께 자녀를 양육하거나 외로운 부모가 될 수 있습니다. 어느 쪽이든 자녀가 귀하가 자신의 가장 중요한 기둥이지만 조부모, 교사 또는 간병인과 같이 의지 할 다른 기둥도 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.
어린이의 삶의 모든 사람은 신체적, 정서적 성장 및 발달에 영향을 미치는 역할을합니다. 그러나 그렇게 말하면서 부모와 자녀 사이에 그것보다 더 깊은 연결은 없다는 것을 강조 할 필요가 있습니다. 부모와 자녀 사이의 유대가 강화되면 정서적 기복이 있든 상관 없을 것입니다. 자녀는 여러분과 여러분이 그에게 말해야하는 모든 것을 신뢰할 것입니다.
육아
서양 사회에서 우리는 우뇌가 우리를 창의성, 자발성, 상상력과 연결한다는 것을 알고 있습니다. 육아를위한 필수 요소입니다. 우리의 가장 감성적이고 직관적 인 두뇌 부분은 아이들이 우리에게 말하거나 말할 때마다 마음으로들을 수 있도록 세상의 모든 부모에 의해 개발되어야합니다.
물론 그들의 생존 요구를 충족시키는 것과 같은 육아에 대한 기본 지침이 있습니다., 그들에게 해를 입히지 않도록하고 매일 그들의 삶의 많은 사랑과 애정을주십시오. 그런 다음 어린이와 청소년의 생각과 관심사를 고려하여 가장 적합한 방법으로 어린이와 청소년을 안내하는 임무가 있습니다.
사실, 귀하의 자녀는 완전히 다른 것이 필요할 수 있으며 이것이 효과적인 육아가 시작되는 곳입니다. 이런 일이 일어날 때 당신은 열린 자세와 마음에서 기꺼이 경청하는 태도를 가져야합니다. 마음으로들을 때, 자녀들은 여러분이 자신의 정서적 필요에 진정으로주의를 기울이고 있으며 가장 적절한 방식으로 대응하기 위해 최선을 다할 것임을 알게 될 것입니다. 이것은 아이들에게 정서 발달에 필수적인 안전과 정서적 위안을 제공 할 것입니다.
육아의 직관을 고취하십시오
직감은 서양 문화에서 널리 홍보되는 것이 아니며 그렇게하는 것이 매우 중요합니다. 타고난 본능과 타고난 지식은 인류의 은사의 일부이며 그것을 듣는 것이 중요합니다. 우리 모두는 상대방과 공감할 수있는 능력이 있으며, 우리가 사랑하고 우리 곁에있는 사람들과 더 많이 실천해야합니다.
부모로서 당신은 자녀가 어떤 식 으로든 어떤 방식 으로든 주저없이 특정 시간에 필요하거나 필요하지 않은 것을 알고있는 상황을 경험했을 것입니다. 이것은 말로 설명 할 수없는 강력한 느낌입니다.
아마도 언젠가는 한 사람에 대해 몇 분 전에 생각하고 나중에 전화로 전화를 걸 것입니다. 또는 다른 사람이 문장을 끝내기 전에 무언가를 말하는 방법을 알고 있었다는 것입니다. 이러한 상황은 우연 일 수도 있고 아닐 수도 있지만, 이러한 상황이 심화되고 노력을 기울이면 사람들과, 무엇보다도 자녀와 더 잘 소통 할 수있는 특별한 직감과 뛰어난 능력을 가질 수 있습니다.
현재의 존재에 대한 인식은 내적 방향을 불러 일으키고 자신과 다른 사람에 대한 직감을 증가시킵니다. 양심에 귀를 기울이는 연습을 할 때 당신은 그것을 신뢰하는 법을 배우고 당신의 능력도 신뢰하고이 공감과 직관을 유리하게 사용할 수있을 것입니다. 직감은 모든 상황, 특히 익숙한 상황에서 유용합니다.
우리 자신과 타인과의 직관과 연결
자녀에게 마음을 열기 전에 자신과 우리가 느끼는 것을 아는 것이 중요합니다. 기분이 나쁘거나, 슬프거나 우울하거나, 자신을 내버려 두지 않는 영혼의 반점이 있다면, 자녀와 감정적으로 가까워지는 데 더 많은 비용이들 것입니다. 마음의 소리를들을 수있는 첫 번째 단계는 깨끗한 마음을 갖고 자신과 주변 세상에 대해 좋은 느낌을 갖는 것입니다.
우리 아이들과 연결될 수 있으려면 우리 자신과 연결되어 있어야합니다. 아이들은 친밀감을 느끼고, 자유로 워야하며, 또한 우리가 자신을 존중하고 자신의 생각에 관계없이 자신을 사랑한다는 사실을 알아야합니다. 왜냐하면 아이들이 생각하는 바는 판단과 생각을 바꾸지 않고 우리를 최대한 존중할 것이기 때문입니다. 우리가 '더 좋다'고 생각하는 다른 사람들을 위해.
자녀에게 마음과 마음을 열면 내면의 모든 가능성의 세계가 열리고 자녀가 사랑하고, 조화를 이루고, 용서하고, 공감하고, 우리 학교에서 훨씬 더 중요한 역할을하도록 초대하게 될 것입니다. 삶.
물론아버지와 어머니로서 당신은 자녀를 인도해야 할 목소리이지만 자신의 삶이나 과거의 좌절감에 대해서는 아닙니다 ... 자녀에 대한 깊은 사랑을 바탕으로 존중과 긍정적 인 양육을 바탕으로 자녀를 인도해야합니다. 이것이 마음 챙김 육아의 진정한 아름다움입니다. 자녀의 신체적, 정서적 발달을 위해 삶의 모든 영역에 육아 학습을 배우고 적용 할 수 있습니다.
의식 속에 균형이 있다고 느낄 때보다 균형 잡힌 삶을 누릴 수 있습니다. 신체적 건강과 정서적 건강의 균형을 맞출 수있는 인식, 행동과 생각에 일관성을 줄 인식.