미묘한 괴롭힘에는 종종 '농담'이 동반됩니다. 이 단어는 일반적으로 친구, 동료 또는 가족 구성원이 사용합니다. 그러나 이러한 유형의 댓글은 다른 사람을 감정적으로 해친 것에 대한 책임을지지 않고 실제로 해를 입히고 싶습니까?
농담이 아닐 때
어떤 사람들은 다른 사람과 더 가까워 지거나 우정을 보이기 위해 장난기있는 방법으로 농담을 사용합니다. 다시 말해, 그들은 자신이 편한 사람들만을 조롱하고, 일반적으로 잘 알려지지 않은 특이한 행동이나 행동으로 서로 공유되는 것들을 조롱합니다. 그동안 다른 사람들은 다른 사람들의 부정적인 측면을 끌어내는 방법으로 놀리는 것을 잘 사용합니다.
그러나 때로는 '연주'로 누군가를 괴롭히는 것은 결국 그다지 재미가 없습니다. 특히 리시버가 재미 있다고 생각하지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이런 일이 발생하면 괴롭힘이라고하며 미묘한 방식으로 이루어집니다.
놀리는 것이 친근한 지 아닌지를 아는 가장 좋은 테스트는 수신자가 그것을 웃기고 웃는다는 것입니다. 놀리는 사람이 웃지 않는다면, 놀리는 것은 농담이 아니며 놀리는 사람은 사과해야합니다.
'농담'이 심하게 받았을 때
친구들이 서로 놀리는 것은 드문 일이 아닙니다. 그룹의 누군가가 어리석은 행동을하거나 재미있는 특이한 점이 있으면 친구들이 그에 대해 놀리는 것을 좋아합니다. 일반적으로 대부분의 사람들은 이미 존재하는 신뢰와 우정 때문에 다른 사람을 괴롭 히거나 괴롭히는 것을 좋아합니다.
그러나 때때로 놀리는 것은 기분이 나쁘고 다른 사람들의 감정을 상하게 할 수 있습니다. 누군가 다른 사람의 복잡한 것을 조롱하고받는 사람이 기분이 나 빠지고 상황이 악화 될 수 있습니다. 이유가 어떻든간에 놀리는 사람은 혼란스럽고 자신에 대해 확신이 없다. 자존감과 회복 능력도 저하됩니다.
이런 일이 발생하면 대상을 비난하고 "농담을 용인하는 법을 배워야한다"또는 "그렇게 민감해서는 안된다"고 말하고 싶을 수 있습니다. 그러나 상처받은 감정에 대처하는 더 좋은 방법은 그러한 농담을 한 것에 대해 책임을지고 사과하는 것입니다. 괴롭히는 사람에게 책임을 돌리면 상황이 더 불편 해집니다. 그렇지 않으면 건강한 우정을 손상시킬 수 있습니다.
괴롭힘이나 '농담'이 괴롭힘으로 변하는시기를 알려주는 방법
때로 사람들이 "놀림"이나 "농담"할 때 그들은 실제로 비열하고 다른 사람들을 괴롭 히고 있습니다. 그들은 미묘하게 해로운 구절을 사용하지 않기 위해 "그냥 농담이었고, 그렇게 나쁘지 않다"라는 말 뒤에 숨어 있습니다. 이 경우 괴롭힘은 선을 넘어 괴롭힘으로 바뀝니다.
이러한 미묘한 형태의 위협은 다음과 같습니다.
- 창피함을 유발하는 해로운 모욕에 가담
- 다른 사람에 대해 비열한 말
- 농담으로 위장한 약간
- 풍자를 사용하여 다른 사람을 조롱
- 민감한 주제에 대해 이야기하고 상대방이 기분이 나 빠지기 시작하더라도 떠나지 않고 다른 사람을 모욕하는 행위
- '농담 일뿐', '그렇게 나쁘지 않아', '너무 예민하지 마'라는 말 뒤에 숨어
- 사람이 그룹에 속하여 웃기만하면
- 성적 취향이나 피부색과 같은 재미없는 일로 다른 사람을 조롱
학교, 직장, 인터넷을 통해 괴롭힘을당하는 상황에 처해 있다면 상황이 필요 이상으로 심각해지지 않도록 대처 방법을 배워야합니다.
그 미묘한 농담은 끝내
놀리는 의도의 좋은 지표는 친구, 가족 또는 동료가 중단을 요청할 때 어떻게 반응하는지입니다. 그들은 책임을 받아들이고 사과하고 그것을 포기하거나 상처받은 것에 대해 당신을 조롱합니까? 아니면 더 나쁘게 웃고 당신을 더 짜증나게합니까?
당신이 그들에게 중단하라고 분명히 요청했고 그들이 이렇게 계속한다면, 당신은 상황에서 벗어나야합니다. 당신은 그들에게 조롱과 괴롭힘의 표적이되는 것이 분명합니다. 상황에서 신체적으로 벗어나십시오. 당신의 입장이나 관점을 설명하려고하지 마십시오. 진정한 후에는 이러한 유형의 사람들과의 미래 상호 작용을 제어하는 방법에 대해 생각해보십시오.
놀리는 것이 친구들 사이에서 규칙적으로 발생하고 당신이 항상 목표라면, 새로운 사람들과 데이트를 시작할 때일 수 있습니다. 직장에서 발생하는 경우 고용 관계를 면밀히 살펴보고 직장에서 괴롭힘을 처리하고 있는지 확인하고 가능한 한 빨리 상황을 해결하도록 노력하십시오. 자신의 가족이 괴롭힘을당하는 경우,받는 괴롭힘을 줄이기 위해 매우 명확한 경계를 설정해야 할 수 있습니다.
명확하고 확실
다른 사람에게 귀찮게하지 말라고하면 강하고 확고하며 직접적인 방식으로 의사 소통하지 않고 메시지를 혼란스럽게하는 사람들이 있습니다. 귀찮게하지 말라고 말할 때는 확고하고 명확해야합니다. 그렇다고해서 폭력적이거나 대립적인 태도를 취해야한다는 의미는 아니지만 직접적이어야합니다. 상처받은 감정과 더 이상 괴롭 히고 싶지 않다는 사실을 경시하여 문제를 혼동하지 마십시오. 놀림이 감정을 상하게하는 모든 방법을 설명 할 필요는 없지만 당신은 그들이 당신을 괴롭 히고 있다는 것을 알고, 그것이 재미없고, 당신이 그것을 멈추기를 원한다는 것을 확실히해야합니다.
그들이 나중에 같은 문제로 당신을 괴롭히는 경우, 당신이 그것을 좋아하지 않는다는 것과 그들이 그만 두어야한다고 상기시킨다. 방해받는 것을 좋아하지 않는다면 단호하게 행동하십시오. 건강한 우정과 건강한 직장 관계가 있다면 그들이 생각하는 것에 대해 걱정할 필요가 없다는 것을 명심하십시오. 친구 나 동료가 어떻게 반응할지 잘 모르겠다면 아마도 괴롭힘 일 것입니다. 괴롭힘을 당하고 있음을 빨리 인식하고 상황을 처리할수록 문제는 더 빨리 끝납니다.