임신 말기가 다가옴에 따라 더 많은 것을 생각할 수없는 것은 정상입니다. 배달의 순간. 새로운 엄마는 종종 그들은 다음을 알리는 증상이나 징후를 인식 할 수 있습니다. 아기를 만날 시간이 다가오고 있습니다. 경험이 많은 산모 라 할지라도 출산이 가까웠다는 신호를 인식하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.
모든 여성, 모든 신체, 모든 출산은 완전히 다릅니다. 모든 여성은 같은 방식으로 임신을 경험하지 않으며 모두 매우 공유되지만 같은 증상이나 불편 함을 경험하지 않습니다. 즉, 감지 할 수있는 일반적인 징후가 있습니다 대부분의 경우, 이것은 당신이 느낄 수있는 정해진 규범이 아닙니다.
어쨌든, 당신의 몸과 그것이 당신에게 보내는 신호를 들어라, 곧 출산 할 때임을 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 분만은 여전히 오래 지연 될 수 있지만 신체가 변하고 있음을 아는 것은 정신적으로 자신을 준비하는 데 중요합니다.
진통이 가까웠다는 것을 알리는 체격 징후
과학에 따르면 임신은 40 주 동안 지속되지만 실제로는 37 주부터 정상적으로 발생하고 41 주 이상까지 연장 될 수 있습니다. 즉, 배송은 언제든지 발생할 수 있지만 임기 및 아기는 안전하게 태어날 준비가되어 있습니다, 최소 37 주가 경과해야합니다.
따라서 분만이 가까웠 음을 나타내는 신체적 징후를 확인하기 위해 40 주까지 기다릴 필요는 없습니다. 분만 중반에 시작될 수 있기 때문입니다. 물이 깨지거나 수축이 시작될 것으로 예상 할 수 있습니다. 고통 스럽지만 많은 분만이 양막 낭을 깨지 않고 시작되며 일부 여성은 덜 고통스러운 분만을 즐깁니다.
반면에 다른 많은 신체 징후는 신체 자체가 출산을 준비하고 있다는 증거이기 때문에 알아 채기가 더 쉽습니다. 거울 속의 몸을보고 그것이 말하는 신호를 듣고 우리가 아래에 당신에게 말하는 것과 같은.
더 단단하고 더 낮은 내장이 보이십니까?
임신이 끝날 무렵, 신체는 분만을 준비하기 시작하고 잘 알려진 "Braxton Hicks"수축이 나타납니다. 이들 수축은 일반적으로 매우 고통스럽지 않으며 일정하지 않습니다.몇 초 동안 만 장이 더 단단 해지는 것을 느낄 수 있습니다. 또한 내장이 골반쪽으로 약간 이동하는 방식을 관찰 할 수 있습니다. 이것은 아기가 산도에있을 때 발생합니다.
분만 전 호흡 개선
삼분기에는 호흡이 더 힘들어지고 숨이 가빠지며 정상적으로 호흡하기가 더 어려워집니다. 이것은 아기의 크기로 인해 장기가 움직이고 수축되어 정기적으로 작동하지 못합니다. 배달 시간이 다가 오면 아기가 위치를 바꾸고 산도로 이동합니다..
이것은 폐와 위장에 대한 구호입니다., 그래서 당신은 당신의 소화가 더 가볍고 정상적으로 다시 숨을 쉴 수 있음을 알게 될 것입니다. 이러한 순간을 활용하여 호흡 운동, 그들은 배달시 당신을 도울 것입니다.
지속적인 화장실 방문
이것은 임신 기간 동안 이미 눈치 채 셨을 것이고, 소변을보고 싶은 끊임없는 충동입니다. 그러나 임신이 끝날 무렵에는 방광이 거의 팽창하지 않기 때문에 더 심해질 것입니다. 끊임없이 화장실에 갈 필요가 있음을 알 수 있지만 대부분의 경우 아주 적은 양으로 오줌을 누를 것입니다.. 비현실적이지만 통제 할 수없는 자극적 인 감각입니다.
진통이 가까웠다는 육체적 징후 외에도 일상적인 활동을 간신히 수행 할 수없는 극심한 피로와 같은 다른 징후가 나타날 수 있습니다. 밤에 수면이 어렵고 낮 동안의 피로감을 악화시키는 불면증. 이 모든 징후는 중요하지만 아직 갈 날이 많을 수 있으므로 병원에 빨리 가면 안됩니다.
몸에 귀를 기울이고 병원 가방을 준비하고 곧 태어날 아기와 연결 그리고 당신의 인생에서 가장 중요한 날짜가 될 준비를하십시오.