언제 아기에게 초콜릿을 줄 수 있습니까?

초콜릿은 어른들이 좋아하는 음식, 즉 싫어하는 음식입니다. 좋은 초콜릿 즐기기? 몸에 지방이 너무 많이 들어 가지 않도록 적당히 먹는 방법을 알고, 몸에 지방이 너무 많지 않고 즐길 수 있도록 먹는 것은 틀림없이 사치입니다. 당신이 얼마나 피곤한지!).

하지만 음식은 어때 우리가 너무 좋아해서 집에있는 어린 아이들을 시험해볼 수있는 이상적인 시간이 언제인지 즉시 궁금해합니다. 이 맛있는 진미. 그리고 초콜렛은 모든 아기가 좋아할 수 있지만 아기에게 초콜렛을 줄 수있는시기를 항상 알 수있는 것은 아닙니다 (아무리 좋아하든 상관 없습니다!).

현재는 다양한 종류의 초콜릿이 있으며, 어떤 것이 아기에게 가장 좋은지 알고, 언제 마실 때가 가장 좋은지 아는 것이 적절합니다.

초콜릿 파우더

파우더 초콜릿은 아기를 위해 특별히 고안된 매우 소화하기 쉬운 단 음식으로, 너무 높은 초콜릿 바에있는 것과 같은 지방 성분을 포함하지 않습니다. 가루 초콜릿은 집에있는 어린 아이들이 일반적으로 소비하는 것입니다.

12 ~ 15 개월

아기가 어떤 음식을 거부하기 시작하는 것은 15 개월이 지나면 아기가 맛을 너무 좋아하지 않으면 (특히 분유의 경우) 혼자 우유를 마시는 것이 더 어렵습니다. 이 경우 아이에게 초콜렛 가루가 든 우유를주는 것도 아주 좋은 해결책이 될 수 있습니다.

태블릿에 초콜릿

태블릿 초콜릿은 코코아 버터, 설탕 및 천연 코코아의 혼합물입니다 (유형에 따라 코코아 40 ~ 80 %에서 찾을 수 있음). 코코아에는 흥미로운 특성이 있으며 그것은 또한 많은 미네랄을 제공합니다 칼륨, 마그네슘, 인, 철분 및 비타민 B2 또는 B9와 같은 비타민 B와 같은 비타민 B는 특정 양의 섬유질을 포함 할 수도 있습니다.

그러나 테오브로민이라고하는 어린이들에게 너무 자극적 인 물질도 있다는 사실을 고려해야합니다. 이 물질은 신경계에 매우 자극적 인 작용을합니다.

XNUMX 년이 지나기 전까지는 초콜릿을주지 마십시오

초콜릿 바 또는 다른 유형의 초콜릿은 XNUMX 살이 될 때까지 어린이에게주지 않는 것이 가장 좋습니다. 지방 함량이 훨씬 높고 소화하는 데 더 많은 비용이 들기 때문에 디저트 또는 케이크에 사용되는 녹은 초콜릿도 마찬가지입니다.

세 살부터

초콜렛 무스 나 녹은 초콜렛에 담근 과일 조각을 줄 수있는 것은 XNUMX 년 반, 심지어 XNUMX 년이 될 것입니다. 그것은 아이들이 좋아하는 것이고 당신은 또한 과일 섭취를 촉진 할 것입니다. 그리고 XNUMX 년이 지나면 디저트와 케이크를 즐길 수 있지만 항상 적당히!

그래서 아기에게 초콜릿을 줄 수 있습니까?

이 시점에서 아기에게 초콜릿을 주어야하는지 여부를 이미 알고 있을지 모르지만, 의심이 든다면 걱정하지 마십시오. 한 가지 더 고려해야하므로이 주제에 대해 조금 더 이야기 할 것입니다. 카페인.

초콜렛에는 소량의 카페인이 포함되어 있으며 성인은 우리를 괴롭히지 않거나 심지어 알지 못하지만 어떤 양이든 부정적인 반응을 일으킬 수 있으므로 아기에게 카페인을주지 않는 것이 매우 중요합니다.

내가 전에 말했듯이, 초콜릿은 또한 각성제를 포함합니다 또한 유지방과 결합 된 설탕과 함께 아기가 동화되기 어려운 칵테일이 될 수 있습니다. 그리고 내가 테오브로민도 포함하고 있다고 위에서 말한 것을 고려하면 성인에게도 자극 효과를 일으킬 수 있습니다! 그러니 너무 어린 아기 나 아이들을 상상해보십시오.

또한 어린 아이들에게 초콜릿을 주면 뇌를 자극하는 아난다 마이드가 주어집니다. 따라서 이러한 이유로 자녀를 초콜릿에서 멀리하는 것이 좋습니다. 적어도 XNUMX 살이 될 때 까지요 그 전에 소아과 의사가 달리 말하지 않는 한, 우유를 달게하는 가루 초콜릿을 줄 수 있습니다.

아기에게 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

일반적으로 XNUMX 세 미만의 아기는 초콜릿을 피해야하며 XNUMX 세 미만인 경우에는 더 좋습니다. 특히 다크 초콜릿과 밀크 초콜릿은 카페인을 가장 많이 함유하고 있기 때문에 앞서 말했듯이 아이들에게 영향을 미치는 한 가지 방법은 자극제가되는 것입니다.

XNUMX 세가 지나면 소량의 화이트 초콜릿을 맛볼 수 있습니다 카페인은 적지 만 설탕 함량이 높아 아기에게 적합한 음식이 아닙니다.

또한 소화에 영향을 주어 무거워 지거나 심지어 부정적이고 고통스러운 결과를 초래할 수 있습니다. 미래의 치아에 영향을 미칠 수있는 충치를 유발할 수도 있습니다.

초콜릿 바를 즐기고 아이가 함께 초콜릿을 즐길 수 있도록 충분히 나이가들 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

수정 된 게시물 : '5 ~ 6 개월부터'섹션에서 초콜렛 가루를 줄 수 있다는 내용이 약간 수정되었지만 정보를 대조 한 결과 정확하지 않다는 것을 알게되었습니다. 불편을 드려 죄송합니다.