분만 후 출혈이 지속됩니다. 몇 주. 그것은이라고 로키 오 그리고 그것은 여러 단계를 거칩니다. 처음에는 더 그렇습니다. 붉고 강렬하다그러면 그것은 돌아간다 갈색/분홍색 그리고 마지막으로 더 많은 것 삭제모든 여성이 똑같은 출혈을 하는 것은 아닙니다. 출혈 기간, 양, 빈도는 분만 유형에 따라 다를 수 있습니다. 모유 수유 그리고 회복에도 도움이 됩니다. 이러한 맥락에서, 출혈을 모으는 데 어떤 장치를 사용해야 하는지에 대한 의문이 제기됩니다. 패드, 탐폰, 아니면 월경컵? 답변은 다음에 따라 달라집니다. 산후 기간 그리고 골반저근육, 피부, 자궁경부가 어떻게 되어 있는지 알아보세요.
첫 몇 주 동안 자궁경부는 아직 완전히 폐쇄됨 그리고 내부 조직은 치유따라서 질에 장치를 삽입하는 것은 위험을 증가시킨다 감염의 경우 일반적으로 산후 직후에는 다음을 선택하는 것이 좋습니다. 특정 압축 땀과 편안함을 촉진하고 사용을 연기합니다. 탐포 o 코파 산후 검진이 완료되고 전문가의 승인을 받을 때까지.
압축
분명히 나는 그들이 아마도 가장 많이 사용되는 장치 생리혈을 모으는 데 사용됩니다. 수천 가지 모양과 소재로 출시되며, 최근 몇 년 동안 끈적이지 않고 새는 "패드"에서 움직이지도 새지도 않고, 냄새도 나지 않으며, 점점 더 내구성이 뛰어난 "미래형" 패드로 진화했습니다. 흡수 능력.
문제는이를 달성하기 위해 다음과 같은 프로세스가 필요하다는 것입니다. 표백 및 물질 추가 탈취제 알레르기와 피부 반응을 일으킬 수 있습니다.
반면에 수분을 유지함으로써 식물을 바꾸다 생식기와 질에 감염을 일으켜 칸디다(진균) 감염을 일으킬 수 있습니다.
분만 후 회음부 피부가 손상되었습니다 매우 중요한 변화한편으로는 아기의 머리가 통과할 수 있도록 확장되었고 다른 한편으로는 봉합이 있을 수 있으며 이 모든 것이 상당한 변화와 함께 발생합니다. 세균총 이런 패드에 첨가된 화학 물질은 종종 자극을 유발합니다. 반응과 불편 함또한 출혈이 일반적인 생리 출혈이 아니라는 점을 명심하세요. 출혈은 몇 주 동안 계속되며, 통기성이 없는 패드를 사용하면... 곰팡이 감염 거의 확실해요. 그래서 이 패드들은 그들은 적합하지 않다 산후를 위해.
산후 직후에는 다음을 구별하는 것이 중요합니다. 압축하다 산후 그리고 압축합니다 월경 표준:
- 산후 여성은 일반적으로 더 길게, 더 넓은 과 더 큰 흡수력로키아를 위해 디자인되었습니다.
- 표준 생리용품은 신중함을 우선시하며 다음을 포함할 수 있습니다. 플라스틱 y 향수 이 단계에서는 더 짜증나는 일입니다.
또한 압축도 있습니다 재사용 가능 직물(면, 대나무 또는 기타 흡수성 소재)로 만든 또 다른 대안 생태학의 그리고 종종 더 많은 기분 좋은 피부와 함께. 장점은 잔여물이 적다는 것입니다. 절약 중기적으로 다양한 크기와 흡수 수준, 그리고 좋은 통기성이 필요합니다. 조심히 씻다 그리고 회전할 만큼 충분한 유닛을 가지고 있어야 합니다.
일회용품을 선택하는 경우, 다음과 같은 재질의 패드를 우선시하십시오. 면 또는 향료나 단단한 플라스틱이 없는 셀룰로오스. 산후 팬티 출혈이 심하고 필요할 수 있는 처음 며칠 동안 메쉬 또는 일회용 패드를 사용하면 패드를 제자리에 더 잘 고정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잦은 변화.
탐폰
탐폰이 최근에 발명된 거라고 생각하세요? 음, 사실은 그렇지 않습니다. 간단한 형태의 탐폰은 고대부터 이미 사용되어 왔고, 시간이 흐르면서 여러 문화권으로 퍼져 나갔습니다. 각 문화권마다 다른 종류의 탐폰을 사용했습니다. 다른 재료 역사 전반에 걸쳐 사용되어 왔습니다. 지난 세기 전반에는 적합하지 않다고 여겨졌지만, 이후 다시 인기를 얻고 널리 사용되었습니다. 시간이 지남에 따라 압축된 코어로 구성된 현재의 형태로 개선되었습니다. 흡수성 재료 메쉬로 덮여 있습니다.
적절한 배치를 위해, 그들은 질 안저, 흐름을 흡수하고 젖 으면 부풀어 오릅니다. 그들은 할 수있다 질벽을 건조시키다 제거할 때 손상될 수 있으며 습기를 유지하여 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 질 식물상의 변화. 모두를 위해 산후에는 적합하지 않다봉합사가 있는 경우 봉합하는 데 통증이 있을 수 있으며 봉합사가 손상될 수도 있습니다. 봉합사가 없더라도 봉합사는 다음과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 건조 출산으로 이미 손상된 질벽은 잠재적으로 열상을 유발할 수 있습니다. 더욱이, 그들은 흐름을 유지합니다 자궁경부가 아직 완전히 닫히지 않아 감염 위험이 높아집니다.
출생 여부와 관계없이 질의 이유 제왕 절개자궁에서 오로가 배출되므로 의료 전문가가 내부 회복이 충분하다고 확인할 때까지 탐폰 사용을 피해야 합니다. 탐폰 사용을 재개해도 괜찮다고 판단되면 낮은 흡수율 흐름에 맞춰 사용 시간을 제한하고 손 위생을 유지합니다. 꼼꼼한 위험을 최소화하기 위해.
탐폰 관련 독성 쇼크 증후군은 매우 드물다그러나 예방에는 다음이 포함됩니다. 사용하지 이런 종류의 제품은 산후 직후부터 사용해야 하며, 나중에는 권장 시간을 넘지 않도록 하고, 필요한 경우 다른 방법과 번갈아 사용해야 합니다.
생리 컵
생리 컵은 작은 종 그것은 월경 흐름을 수집하기 위해 질에 삽입됩니다. 탐폰이나 패드와 달리 생리 컵은 흡수하지 않는다 혈류를 흡수하지 않고, 질에서 제거될 때까지 컵 내부에 모아두었다가 체액을 배출합니다. 의료용 실리콘 또는 이와 유사한 소재로 제작됩니다. 그들은 다공성이 아닙니다이 제품은 흡수성이나 섬유성이 없어 질벽을 긁거나 건조시키지 않으며, 출혈량에 관계없이 사용할 수 있습니다. 생리 마지막 날에도 제거할 때 불편함이 없으며 섬유 잔여물이 남지 않습니다.
Es 재사용 가능 제대로 관리하면 약 10년 정도 사용할 수 있습니다. 사실 그렇게 새로운 발명품은 아닙니다. 수십 년 전부터 사용되어 왔습니다. 오랫동안 탐폰이나 패드만큼 널리 사용되거나 알려지지는 않았지만, 최근 몇 년 동안... 입으로 입으로 여성들 사이에서.
컵에 대한 전문가의 의견은 일반적으로 다음과 같습니다. 긍정적 인, 약간의 "하지만"이 있지만 일반적으로 다음과 같습니다. 적절한 많은 여성에게 사용되지만, 여아용 사용에 대한 합의는 없습니다. 다양한 크기(보통 소형, 중형, 대형다양한 색상으로 제공됩니다. 일부 모델에는 다음이 포함됩니다. 오리피스 진공을 제거할 때 진공을 더 쉽게 풀어줄 수 있는 상단에 측정 표시 유량을 추정합니다.
처음에는 컵을 올바른 위치에 놓는 것이 조금 까다로울 수 있으며, 제대로 하지 않으면 컵이 움직일 수도 있습니다. 하지만 제대로 배치되면 고정 된 상태로 유지됩니다.제거 방법을 모르는 경우 진공이 형성되어 제거가 불가능할 수 있습니다. 제거하려면 손가락으로 컵 바닥을 누르세요. 공허함을 깨다 그리고 조심스럽게 추출합니다.
때로는 적절한 사이즈를 선택하는 것이 까다로울 수 있으며, 처음에 제대로 선택하지 못해 다른 사이즈의 컵을 하나 더 사야 할 수도 있습니다. 일반적으로 질 분만 또는 골반저가 느슨한 사람들은 종종 다음과 같은 사이즈가 필요합니다. 더 큰 용량컵이 내려가거나 움직이는 것을 발견하면 다음 작업을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 골반 케겔 운동이나 전문 물리치료사를 찾아가는 방법도 있습니다.
용량은 약 30ml이고 비워지면 덜 자주 탐폰이나 패드보다 남을 수 있다 최대 12시간까지 지속됩니다(단, 흐름이 매우 많을 경우 이 최대 시간을 초과하지 않는 것이 좋습니다). 표백제, 미백제, 탈취제 또는 흡수 젤이 함유되어 있지 않으며, 일반적으로 자극을 줄여줍니다 합성물질에 대한 알레르기가 있습니다.
일단 그 사용법을 배우면 아주 쉽게 그리고 그것은 쉽게 제거됩니다. 질 하부 진공을 깨는 손가락으로 접근할 수 있습니다. 또한 그 자리에 그대로 둘 수도 있습니다. 밤제대로 위치하면 누출이 발생하지 않습니다. 컵이 질을 효과적으로 밀봉하므로 액체도 아니고 냄새도 없다 그들은 떠나야 한다.
많은 장점이 있지만 그것을 사용하지 않는 것이 좋습니다 자궁경 부가 닫히지 않았기 때문에 분만 후 출혈을 모으고 질에 장치를 삽입합니다. 위험을 증가시킨다 심각한 감염의 경우. 전문가의 승인을 받아 재개할 수 있는 경우(일반적으로 산후 검진기억하세요: 사이클을 처음 사용하기 전에 살균하고, 새로운 상황에 맞는 올바른 크기를 확인하고 서두르지 않고 착용하세요. 도움이 된다면 다음을 사용하세요. 윤활유 밀봉을 용이하게 하기 위해 수성을 사용합니다.
산후 패드는 몇 개나 필요하고, 어떻게 선택해야 하나요?
수량 및 종류는 다음과 같습니다. 출혈 강도 그리고 당신의 편안함을 위해. 실용적인 가이드로서:
- 첫 3일: 매우 풍부한 흐름 → 약. 하루 8~10회 찜질.
- 4~10일차: 평균 유량 → 약. 하루 4~6회 찜질.
- 후더 부드러운 패드로 전환할 수 있습니다. 빛 OA 기간 팬티.
유용한 팁: 최소한 가져가세요 10번의 큰 찜질 센터에서 제공하지 않는 경우 높은 흡수율을 보입니다. 선택 시, 다음 사항을 우선시하세요.
- 자료 통기성이 좋고(면이나 셀룰로오스) 향료가 없습니다.
- 길이 그리고 누워 있을 때 누출을 방지하기 위해 적절한 덮개를 갖추세요.
- 고정 시스템 편안하다; 잘 맞지 않으면 사용하세요 메시 팬티 또는 산후.
- 당신이 관심이 있다면 재사용 가능흡수성, 부드러운 촉감, 세탁의 용이성이 장점입니다.
안전한 사용: 위생, 타이밍 및 경고 신호
좋은 사용 불편함과 감염을 줄여줍니다.
- 패드를 자주 교체하세요 (출혈이 심할 경우 3~4시간마다) 그리고 젖었을 때마다.
- 탐폰이나 월경컵을 사용하지 마세요 산후 출혈 중.
- 패드를 피하세요 향수 y 경질 플라스틱 환기를 방해하는 요소.
- 속옷을 입으세요 면 그리고 편안하다면 일회용 산후 속옷을 입으세요.
- 손을 씻으세요 이전과 이후 각 변화마다.
- 친밀한 위생을 위해 하루에 한두 번 씻으세요. pH 중성 비누 그리고 물을 피하세요 질 세척 또는 지정되지 않은 제품.
- 나중에 컵을 다시 시작하는 경우: 살균하다 각 사이클의 시작과 끝에서 비우기 사이에 물로 세척하고 다음을 존중하십시오. 사용 시간 (보통 8~12시간을 넘지 않음).
다음과 같은 증상이 나타나면 평가를 받으세요. 발열, 심한 악취, 혈전 뮤 그란데 자꾸, 악화되는 골반 통증현기증이 나거나 출혈이 생기면 매우 풍부하다 갑자기 감소한 후.
출산 후 월경컵이나 탐폰을 다시 사용하기
산후 직후부터 회복되고 전문가의 승인을 받으면 다시 사용을 고려해 볼 수 있습니다. 코파 o 탐포 귀하의 선호도에 따라. 몇 가지 주요 사항은 다음과 같습니다.
- 산후 검진: 치유가 적절하고 금기 사항이 없음을 확인합니다.
- 골반컵이 내려가거나 불안정함을 느낄 경우 다음을 강화하십시오. 케겔 연습 또는 물리치료사를 만나세요.
- 컵 사이즈질분만 후 크기가 더 큰 용량누출이나 불편함이 있으면 조정하세요.
- 위생깨끗한 손으로 만지세요. 컵을 소독하고 소독 시간을 준수하세요. 탐폰의 경우 낮은 흡수율 흐름을 제어하는 것입니다.
주기가 정상화되면 컵은 다음과 같은 추가적인 이점을 제공합니다. 더 큰 용량 규칙이 더 풍부하다면, 덜 자극적이다 연락을 통해 가장 좋은 옵션 생태학의 y 절약 장기적으로는요. 탐폰을 선호하신다면 생리혈을 보호하기 위해 패드나 생리팬티와 번갈아 사용하는 것을 고려해 보세요. 보습 질에 자연스럽게 들어맞음.
내 추천
산후 사용을 권장합니다 면 또는 셀룰로오스 패드. 그들은 천연 섬유이며 일반적으로 땀을 방지하는 표백제, 탈취제 또는 플라스틱이 없습니다. 일반적으로 약국에서 판매되지만 최근에는 다음에서도 찾을 수 있습니다. 큰 표면다양한 사이즈로 제공되므로 산후 회복 단계에 따라 필요에 가장 적합한 사이즈를 선택할 수 있습니다. 일반적으로 그들은 더 두껍다 보통의 것보다 속옷에 좋은 고정 시스템이 없습니다.
어쨌든 패드를 자주 교체하십시오 의사나 조산사가 권장하지 않은 크림, 소독제 또는 연고는 사용하지 마세요. 질 세척은 하지 마세요. 하루에 한 번, 많아야 두 번 비누로 생식기를 씻는 것으로 충분합니다. 중성 pH생리컵에 관심이 있다면 산후 검진을 받을 때까지 기다렸다가 생리 시작 전에 살균하고, 사이즈가 자신에게 맞는지 확인하세요. 처음부터 재사용 가능한 옵션에 관심이 있다면 천 패드 로키아의 경우: 부드럽고 통기성이 좋으며 세척하기 쉽습니다. 다만 여러 개를 번갈아 가며 사용하면 됩니다.
산후의 각 단계에서 입을 적절한 옷을 선택하는 것은 불편함과 감염 또는 완전한 회복의 차이를 만듭니다. 편안하고 안전한처음 몇 주 동안은 통기성이 좋은 산후 패드를 우선적으로 사용하세요. 의료 전문가가 안전하다고 확인하면 패드를 계속 사용할지, 생리팬티를 사용할지, 아니면 생리컵이나 탐폰으로 돌아갈지 결정하세요. 중요한 것은 몸의 반응을 듣고, 위생을 잘 유지하며, 자신의 필요에 맞게 방법을 조정하는 것입니다. 복지 회복률.