많은 아버지와 어머니는 이것이 나쁘다는 것을 알고 있기 때문에 자녀에게 소리를 지르지 않는다고 말할 것입니다. 그러나 현실은 매우 다를 수 있습니다. 오늘날 사회에서 부모는 일과 다른 일상적인 책임 사이에서 매우 스트레스를받는 것이 일반적입니다. 이런 이유로, 어떤 시점에서 또는 다른 시점에서 자녀에게 소리를 지르면 자신이 세상에서 가장 나쁜 아버지 나 최악의 어머니가 아니라는 것을 알아야합니다. 중요한 것은 이것이 나쁜 습관이되지 않고 무엇보다도 자녀를 양육할 때 흔한 일이되지 않도록 치료하는 것입니다.
행동 문제를 악화 시키십시오
규칙적으로 징계하는 아이들에게 소리 치는 것은 그들의 행동을 악화시킬뿐입니다. 이것은 악순환이 될 수 있습니다. 소리를 지르면 아이들의 행동이 더 나 빠지고 더 많은 소리를 지르므로 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 더 많은 비명, 더 나쁜 행동, 더 많은 비명, 더 나쁜 행동 ... 그리고 원은 계속됩니다.
또한 아이들이 소리를 지르면 시간이 지남에 따라 효과를 잃고 소리를 지르는 것에 익숙해 진 아이는 매번 마음에 감정적 인 상처를 입힐뿐만 아니라 말하는 내용과 단절되기 시작합니다. 또한 아이들에게 소리를 지르면 행동을 개선하는 법을 배우지 못할 것입니다 ... 아이가 형을 쳐서 소리를 지르면 평화롭게 문제를 해결하는 법을 배우지 못할 것입니다. 실제로 신체적이든 언어 적이든 폭력이 허용된다는 사실을 알게 될 것입니다. 그러나 소리를 지르지 않고도 아이들을 징계 할 수 있습니까?
명확한 규칙 수립
자녀가 항상 자녀에게 기대하는 바를 알고 있으면 자녀에게 소리를 지르지 않습니다. 집에서 명확한 규칙이 있다면 고수해야합니다. 집에서 규칙의 엄격한 목록은 항상 중요하며 규칙과 일치해야하며 위반시 명확한 결과도 설정해야합니다.
규칙을 어기면 명확한 결과를 따르십시오. 당신이하는 말이 당신의 자녀에게 향상을 가르치지 않을 것이기 때문에 당신의 역할을 다하고 고함이나 강의의 결과에 저항하는 것이 중요합니다. 다른 한편으로, 당신의 모범은 그를위한 최고의 교사가 될 것입니다.
규칙을 위반하기 전에 그 결과에 대해 이야기하십시오.
자녀가 규칙을 어 기기 전에 규칙을 어기면 어떤 부정적인 결과를 초래하는지 아는 것이 중요합니다. 타임 아웃을 사용하거나 특권을 빼앗거나 논리적이거나 자연스러운 결과를 사용하여 자녀가 실수를 이해하고 배우기 시작하십시오. 그가 실수하고 나쁜 행동을했을 때 그는 무슨 일이 있었는지 알아야하고 당신이 그에게 소리를 지르면 당신이 할 일은 감정적으로 자신을 차단하는 것입니다.
예를 들어 다음과 같이 말할 수 있습니다. "학교에 가기 전에 침대를 정리하지 않으면 식사 전에 TV를 보지 않을 것입니다.". 따라서 좋은 결과 (텔레비전 시청) 또는 나쁜 결과 (보지 않음)를 내기 위해 올바른 결정을 내리는 것인지 (아니면 안하는지) 자녀의 선택에 따라 달라집니다. 어떤 종류의 결정이 더 낫고 어떤 결과가 자녀에게 가장 효과적인지 고려해야합니다 (모든 결과가 모든 자녀에게 똑같이 효과적인 것은 아니며 자녀의 취향과 관심사에 따라 달라짐).
긍정적 인 강화 제공
긍정적 인 강화를 사용하여 자녀가 규칙을 따르도록 동기를 부여하십시오. 규칙을 어겼을 때 부정적인 결과가 발생한다면 규칙을 따를 때도 긍정적 인 결과가 있어야합니다. 자녀가 잘한 것에 대해 칭찬하고, 좋은 행동을 강화하기 위해서는 긍정적 인 결과도 필요하다는 것을 기억하십시오. 다음과 같이 말할 수 있습니다. "집에 도착하자마자 숙제를 올바르게 해주셔서 감사합니다. 정말 좋아요."
주의 추구 행동을 줄이기 위해 긍정적 인주의를 기울이십시오. 자녀가 올바른 일을하도록 동기를 부여하기 위해 매일 약간의 시간을 따로 정하십시오. 자녀에게 특정한 행동 문제가 있으면 보상 시스템을 만드십시오. 스티커 그래픽은 어린 아이들에게 적합합니다. 토큰 이코노미 시스템은 나이가 많은 어린이에게 효과적 일 수 있습니다. 보상 시스템은 행동 문제를 신속하게 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
왜 소리지르 니?
자녀에게 소리를 지르는 이유를 아는 것이 중요합니다. 항상 당신이하는 일이 있습니다. 화가 나서 소리를 지르고 있다면, 건강한 분노 관리 전략을 모델로 삼을 수 있도록 자신을 진정시키는 전략을 배우십시오.
휴식을 취하고 신경을 잃을 수있는 생각을 통제해야합니다. 위험한 상황이 아니라면 자녀를 징계하기 위해 침착해질 때까지 기다리십시오. 당신이 말할 때 그가 당신의 말을 듣지 못해서 소리를 지르고 있다면, 당신은 자녀의 관심을 끌기 위해 새로운 전략을 시도해야 할 것입니다. 목소리를 높이 지 않고 효과적인 방향을 제시하는 연습을해야합니다.
다른 이유 때문에 분노에 찬 소리를 지르고 있다면 잘못된 행동을 해결하기위한 명확한 계획을 세워야합니다. 부모는 종종 결코 준수 할 계획이없는 공허한 위협을 외치지 만, 무력하다고 느끼고 다른 방법을 모르기 때문에 그렇게합니다. 아이들은 이것을 깨닫고 부모가 가장자리에 있고 자신에게 전달되는 정서적 불안정성으로 인해 행동이 악화 될 수 있음을 깨닫습니다.
필요할 때마다 경고 제공
소리를 지르지 말고 자녀가 당신의 말을 듣지 않을 때 알려주십시오. 다음과 같은 문구를 말할 수 있습니다.“예… (그런 다음 경고를합니다). "지금 장난감을 집지 않으면 저녁 식사 전에 나무 블록을 가지고 놀 수 없습니다."
소리를 지르면 종종 권력 투쟁으로 끝납니다. 어떤 일을하도록 아이에게 소리를 지르면할수록 더 힘들어 질 수 있습니다. 반면에 그가 규칙을 따르지 않을 경우 무엇을 할 계획인지 알려주는 명확한 경고가 훨씬 더 효과적입니다.
결과와 일치
꾸짖거나 경고를 반복해서 반복하지 마십시오. 대신, 당신이 말하는 것을 의미한다는 것을 보여주기 위해 결과를 따르십시오. 일관된 징계는 자녀가 행동을 바꾸고 순응성을 높이는 열쇠입니다.
제한된 시간 동안 특권을 박탈하면 자녀가 규칙을 위반하기 전에 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 결과는 능력이 없다고 느끼기 때문에 소리를 지르는 것보다 훨씬 효과적입니다.