슬픔은 모든 인간이 경험하는 감정입니다. 어떤 사람들은 그것을 더 자주 경험하고 다른 사람들은 덜 경험하지만 그것은 우리 삶의 일부입니다. 때때로 슬픔이 우리의 하루를 차지하고 우리가 다른 감정을 경험하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 이 순간은 우리의 목표와 관심사를 향해 나아갈 수없는 출구없는 터널, 어두운 무언가가됩니다. 우리를 행복하게했던 것들은 그만 두었고 일상은 블랙홀로 가득 차 있습니다. 이때 "우울증"의 그림자가 숨어있는 곳입니다.
우울증은 사회에 가장 큰 영향을 미치는 질병 중 하나입니다. 정신 건강에 국한 될뿐만 아니라 신체 건강에도 직접적인 영향을 미칩니다. 그리고 그것은 우리를 놀라게 할 수 있지만 성인 인구에만 영향을 미치는 것은 아닙니다.
오늘 우리는 이것의 중요성을 알고 있습니다 어린이와 청소년의 기분 장애. 아동기 우울증의 증상은 성인에게 나타나는 증상이 다양하기 때문에 항상 잘 이해되지는 않았습니다. 과민 반응은 슬픔과 울음을 동반하는 주요 징후 중 하나입니다. 식욕 부진, 수면 장애 및 이전에 우리 아이들에게 동기를 부여했던 활동에 대한 관심 부족은 우리를 놀라게 할 다른 증상입니다.
그러나 의심 할 여지없이 우울증의 출현을 특별히 고려해야하는 라이프 사이클 단계가 있습니다. 청소년기, 변화의시기, 반란, 이전 세계와의 단절은 소년 소녀들에게 중대한 상황으로 이어질 수 있습니다. 청소년기에 우울증이 시작되면 성인 생활에서 다시 우울증을 겪을 가능성이 높아집니다.
숫자는 스스로를 말합니다. 스페인에서 청소년의 5-10 %가 우울증 장애를 앓고 있습니다. (세르가스, 2009). 청소년기의 우울증 문제는이시기의 자살률도 높기 때문에 복잡합니다. 이 모든 것은 XNUMX 세기의 큰 건강 문제에 직면 할 때 큰 책임을 요구합니다.
행동의 변화가 우리 아이들에게 나타나기 시작하면 경고가 활성화되어야합니다. 행동 변화는 여러 원인을 가질 수 있으며 의심 할 여지없이이 단계에서는 훨씬 더 그렇습니다. 따라서 청소년 세계와의 친밀감이 완전히 필요합니다. 자녀와의 대화와 의사 소통은 행동 변화의 가능한 원인을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사춘기 아들에게 우울증이있을 가능성에 대해 생각하게 만드는 증상은 무엇입니까?
- 부정적 및 비 사회적 행동
- 알코올 및 약물 남용
- 과민성, 안절부절 못함, 나쁜 기분 및 공격성
- 탈출을 바라거나 시도
- 받아 들여지지 않는 느낌
- 가족과의 협력 부족
- 격리
- 개인 위생 및 자기 관리 소홀
- 사회적 철수에 따른 과민성
- 슬픔과 무감각 (쾌락을 느끼지 못함).
- 우울한 사고 : 자해, 자아상 손상, 자존감 감소. 어떤 경우에는 자살 생각이 나타날 수 있습니다.
이전에 없었던 청소년기 어린이에게 이러한 증상이 존재하면 기분의 변화를 생각할 수 있습니다. 중요한 것은 이러한 어려움을 제 시간에 감지하고 해결책을 찾는 방법을 아는 것입니다. 심리 약리학 적 치료와 심리 치료는 이러한 에피소드를 극복하는 가장 효과적인 방법입니다.
우리가 건강 문제를 빨리 해결할수록 더 쉽게 끝낼 수 있습니다. 이 원칙은 우리가 정신 건강에 대해 이야기 할 때 훨씬 더 적절합니다. 우울증을 불러 일으키는 생각 ( "내 삶은 무의미하다", "나는 아무것도 잘 못한다"등)의 존재는 우리의 삶을 장악 할 때 더욱 끈질 기게 될 수 있습니다.
WHO는 우울증이 사람들에게 어떻게 작용하는지 간단하고 아름다운 비디오를 통해 우리에게 보여줍니다. 언제든지 나타날 수 있으므로 연령과 성별을 구분하지 않습니다. 어린 시절부터 적절한 대처 전략을 갖추면 청소년기 및 성인 생활에서 발생할 수있는 우울증을 예방하는 데 도움이됩니다. 우리는 우울증과 오늘날 우울증으로 고통받는 모든 사람들을 이해하는 데 도움이되는이 아름다운 비디오를 여러분에게 남깁니다.