아기가 태어나면서 당신의 삶은 급격한 변화를 겪었고 어떤 의심을 품는 것은 정상입니다. 아기를 먹이는 것은 부모, 특히 새로운 아기를 많이 걱정하는 것입니다. 아기가 마시면 안되는 것은 무엇입니까? 할 수 있다면 어떤 음식? 어떤 것들은 매우 분명해 보일 수 있지만 다른 것들은 그렇게 분명하지 않습니다. 그래서 오늘 우리는 아기가 먹을 수있는 음식과 먹을 수없는 음식을 설명합니다.
생후 1 ~ 4 개월
아기의 소화 기관은 아직 성숙하고 있습니다 따라서 생후 첫 달 동안 특정 음식을 소화 할 준비가되어 있지 않습니다. 시 생후 XNUMX 개월 동안 아기는 우유 만 먹습니다. (모성 및 분유 모두). 물의 필요성은 아기에게 어떤 종류의 우유를 주느냐에 따라 다릅니다.
전용 모유를 마시면 생후 6 개월이 될 때까지 아기에게 물을주지 않아도됩니다. 이것은 모유에는 이미 모든 물이 들어 있습니다 필요합니다 (특히 모유의 88 %가 물입니다). 반면에 아기가 분유를 먹으면 아기에게 필요한 물을 줄 수 있습니다.
그들에게 우유 나 파생물을주는 것은 바람직하지 않습니다. 더 이상 모유 수유를하지 않는 한, XNUMX 년이 지나도 요거트처럼 모유 수유를하는 경우 다른 종류의 우유가 필요하지 않습니다.
6-12 개월
이것은 적응 기간 식단에는 다음이 포함됩니다. 야채와 과일 죽. 아기에게 먹이를 줄 때 어떤 음식을 어떤 순서로 소개해야하는지 조언하고 권장하는 것은 소아과 의사입니다. 어린이의 신장 건강을 위험에 빠뜨리기 때문에 준비물에 소금을 첨가 할 필요가 없습니다. XNUMX 세부터 적당한 방법으로 만 투여 할 수 있습니다.
전문가들은 6 ~ 7 개월까지 생선을, 7 ~ 8 개월까지 콩과 식물을, 9 ~ 10 개월까지 달걀을 먹는 것을 권장하지 않습니다. 글루텐이 함유 된 아기 나 곡물에 투여해서는 안됩니다., XNUMX 년 전에는 빵이나 쿠키가 없습니다. 당신은 그들에게 주어서는 안됩니다 설탕. 과일은 설탕의 유일한 공급원이어야합니다. 그래서 당신은 피해야 Zumos 집에서 압착하더라도. 그들은 어린이나 성인에게 좋지 않은 설탕을 많이 포함하고 있습니다. 작은 조각으로 가장 좋은 과일이지만 주스는 아닙니다. 또한 병에 주스를 넣으면 충치 가능성이 높아집니다.
1에서 2 년
2 세 미만의 자녀에게 꿀을주지 마십시오. 당신에게 무해한 것처럼 보일지라도. 어린이에게 보툴리누스 중독의 위험을 유발합니다. 다른 유형의 인공 감미료 (스테비아, 사카린….), 가벼운 제품 또는 단 음료.
그들도주지 않는다 간식, 과자 또는 장신구 그들은 그들에게 어떤 영양분도 제공하지 않습니다. 그들이 그것을 먹으면, 그것은 제 시간에 격리되어야합니다. 어느 한 쪽 견과류 알레르기가 매우 높기 때문에 어린이에게 투여해야합니다. 5 ~ 6 년에 소개하는 것이 좋습니다.
라스 소시지, 올리브, 체리 및 사탕 적어도 3-4 년 동안 질식 위험이 있으므로 권장하지 않습니다. 어떤 높은 수은 함량 때문에 물고기황새치, 참 다랑어 등 그만큼 소시지 지방과 소금이 너무 많고 음악원 그들은 방부제와 소금이 많이 있습니다.
일상, 무지 또는 시간 부족으로 인해 우리는 아기에게 실질적으로 영양소가 거의없는 준비된 음식을 버립니다. 항아리에 담긴 음식과 마찬가지로 어떤 시점에서 사용하면 아무 일도 일어나지 않지만 정기적으로 사용해서는 안됩니다. 그것은 매우 중요합니다 우리는 아이들에게 어떤 음식을 제공하는지 알고 있습니다., 그들이 잘 먹고 영양가가 있다면.
왜냐하면… 자녀가 무엇을 먹어야하는지, 어떤 음식이 그들에게 가장 좋고 가장 나쁜지 아는 것은 부모로서 우리의 책임입니다.