아기가 안절부절 못하고 잠을 잘 수 없습니다. 어떻게 해야 하나요?

우리는 피로에 작별을 고하고 개발 목표를 달성하기 위해 숙면이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 때때로 수면 패턴이 바뀌고 따라서 우리는 아기가 불안하고 잠을 잘 수 없습니다 우리가 원하는대로. 그것은 다소 복잡하고 물론 우리는 매우 인내심을 가져야 합니다.

그들은 울음을 그치지 않고 우리는 그들에게 아주 나쁜 일이 일어난다는 생각에 괴로워합니다.. 자, 지금은 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떻게 하면 그들이 다시 잠을 잘 수 있고 휴식을 취할 수 있는지 이해할 때입니다. 최근에 그렇게 살고 있습니까? 그런 다음 이러한 변화를 만들기 위해 할 수 있는 모든 일을 찾아보세요.

아기가 잠을 자지 않고 안절부절 못하는 이유는 무엇입니까?

확실히 당신은 그가 졸리지만 그가 잠들지 못하는 것을 보았을 것입니다. 왜 그에게 이런 일이 일어납니까? 음, 때때로 우리가 그것을 피하기 위해 많은 것을 할 수 없는 상태에서 수면 패턴이 변하기 때문입니다. 그러나 그들이 실제로 얼마나 피곤한지 또는 언제 잠을 자야 하는지를 여전히 통제하지 못한다는 것 또한 그들이 잠을 자야 한다는 것을 모르기 때문에 그것을 필수로 보지 않는 이유입니다. 그들과 우리의 우선순위는 완전히 다릅니다.

물론 이와는 별개로 아기가 안절부절못하고 자극을 많이 받아서 잠을 잘 수 없는 경우도 있을 수 있습니다. 즉 말하자면, 놀고 있거나 소음이 많거나 그를 방해하는 방문객이 있습니다. 그리고 그들은 또한 환경을 변화시킵니다. 따라서 휴식을 취할 때 항상 환경을 준비하는 것이 중요합니다. 아이들이 매 순간을 조금씩 식별할 수 있도록 익숙해지기만 하면 됩니다. 아기가 약간의 분리 불안을 가지고 있기 때문일 수도 있다는 사실을 잊을 수 없습니다. 당신은 이미 그들이 항상 우리의 보살핌이 필요하고, 우리와 가깝게 느끼고 때로는 부모가 아주 가까이 있지 않으면 잠을 잘 수 없다는 것을 이미 알고 있습니다.

아기가 잠을 잘 못자면 어떻게 될까요?

그것은 그의 성장의 일부라고 간단히 말할 수 있습니다. 예, 때로는 필요 이상으로 우리를 화나게 하지만 최선의 방법으로 대처해야 합니다. 그래서, 어린 아이가 익숙해질 수 있도록 항상 같은 루틴을 수행하고 따르는 것이 중요합니다.. 그러나 무엇보다도 우리는 참을성이 있어야 합니다. 아마도 당신은 그를 항상 재우고 긴장을 풀어야하지만 그가 당신을 필요로하기 때문에 항상 매우 가까이 있어야합니다. 그가 수면에 어려움을 겪는다면 그는 수면 패턴을 따라야 하고 당신은 그와 함께 있어야 합니다.

가능한 자극을 제거하십시오.

우리는 그것을 언급했고 아기가 주변에 수많은 자극을 가질 때 그는 아무것도 놓치고 싶지 않기 때문에 더 오래 깨어있을 것입니다. 그래서, 조명이 너무 밝지 않고 소음이 심하지 않도록 환경을 준비하는 것이 좋습니다. 그리고 당신은 그가 얼마나 조금씩 자신을 끌어들이는지를 보게 될 것입니다.

적당한 온도를 선택하세요

편안함을 느끼고 휴식을 취할 수 있도록 환경의 쾌적한 온도도 필수적입니다. 그러므로 우리는 항상 명심해야 합니다. 또 다른 주요 시간인 목욕 시간과 동일합니다. 완벽한 수온, 우리는 원칙적으로 눈 깜짝할 사이에 당신을 편안하게 해줄 것입니다.

편하게 입으세요

때때로 우리는 그가 그 신성한 옷을 입는 것이 편하다고 생각하지만 그렇지 않습니다. 우리는 그것을 좋아하지만 아마도 우리가 보는 편안함이 없을 것입니다. 그래서, 편안하고 부드러운 옷을 입혀보십시오. 꽉 조이거나 너무 뜨거운 것이 없는지 잘 확인하십시오. 이제 남은 것은 그를 안아주고 그가 잠들 수 있도록 애지중지 많이 해주는 것입니다.