라스 크로켓 그들은 어린 아이들을위한 전형적인 저녁 식사 또는 점심입니다. 그래서 오늘 우리는 생선과 쌀로 채워진 고로케에 대한 매우 풍부한 요리법을 제시합니다. 따라서 우리는 어린 아이들의 식단에이 두 가지 음식을 소개합니다.
쌀과 생선은 모두 올바른 균형 잡힌 식단 어린 아이들의. 특히 아기에게 다양한 음식을 제공해야하지만 때로는 이것이 어렵 기 때문에 반드시해야한다는 것을 기억하십시오 요리법 이렇게하면 쉽게 섭취 할 수 있습니다.
재료
- 쌀 240g.
- 다진 작은 양파 1 개.
- 버터 20g.
- 기름 1 큰술.
- 뼈없는 대구 300g.
- 염
- 후추.
- 강판 치즈 2 큰술.
- 계란 2 개
- 옥수수 전분 2 큰술.
에 폭행과 튀김.
- 구타 달걀 1 개 또는 2 개.
- 빵 부스러기.
준비하기
먼저 우리는 쌀을 만들다. 이렇게하려면 냄비에 약간의 소금과 함께 쌀의 두 배의 물을 넣고 약 20 분 동안 저어주지 않고 끓입니다.
기름 한 스푼을 불에 태우고 버터를 녹입니다. 완전히 용해되면 양파를 볶다 다진 후 투명하면 다진 생선을 넣습니다.
그때 우리는 그릇에 모든 재료를 섞습니다, 밀가루를 뿌린 손으로 우리는 계란과 빵가루를 통과하는 전형적인 크로켓을 만들기 위해 작은 부분을 취할 것입니다.
마지막으로 모든 고로케와 우리는 튀길 것이다 풍부한 올리브 오일에. 흡수성 종이에 물을 뿌려 여분의 지방을 잡아 내고… 먹을 준비가되었습니다!
추가 정보 - 2 가지 미식 스타일의 아기 요리법
출처- 치케세타스