마사지를받는 순간은 당신과 아기 사이의 매우 특별한 마법의 순간입니다. 그 외에도 많은 이점이 있습니다. 우리는 당신에게 말할 것입니다 아기에게 최고의 마사지를 제공하는 방법 두 분이 함께 즐거운 시간을 보내세요.
아기에게 마사지의 이점은 무엇입니까?
- 이완을 촉진합니다.
- 그들은 당신의 감각을 자극합니다.
- 그들은 어머니 / 아버지-아기 사이의 유대를 강화합니다.
- 아기의 산통을 완화합니다.
- 운동 조정을 자극하고 유연성을 향상시킵니다.
순간을 준비하는 방법?
- 아기가 침착 할 때마다 좋은 시간입니다. 입욕 후 사용 가능 수면 전에 이완 효과를 활용합니다. 아기가 침착하고 침착하며 배가 고프지 않을 때 (그리고 식사를 마치지 않은 경우) 언제든지 기저귀를 갈거나 낮잠을 자기 전에 투여 할 수 있습니다.
- 순간을 준비하기 위해 모든 종류의 산만 함 제거 주위에. TV를 끄고 전화를 끄고 부드러운 조명을 켜고 온도를 편안하게 유지하십시오. 원하는 경우 편안한 음악을 틀거나 흥얼 거리는 것도 좋습니다.
- 아기는 부드럽고 단단한 표면에 있어야하지만 단단하지 않아야합니다. 이어야합니다 최대한 편안하게 새는 곳이 없도록 기저귀에 넣어 둘 수 있습니다.
- 때가되면 반지와 팔찌를 벗고 손에 약간의 오일이나 마사지 크림을 바르고 손을 문지르면 그가 제스처를보고 그것을 마사지와 연관시킬 수 있습니다. 특별한 베이비 오일이나 크림을 선택하십시오.
아기에게 최고의 마사지를 제공하는 방법?
- 모든 것이 준비되었으며 마사지부터 시작할 수 있습니다. 우리는 할 수 있습니다 마찰 운동으로 시작 마사지 전에 혈액 순환을 촉진하고 근육을 따뜻하게합니다.
- 워밍업 후 우리는 마사지를 시작할 수 있습니다. 우리는 양손으로 허벅지를 부드럽게 눌러줍니다, 먼저 한 손으로 그리고 다른 손으로. 같은 다리로 같은 작업을 반복하십시오.
- 당신의 발로 우리는 할 것입니다 관절을 부드럽게 회전, 자연스러운 움직임을 존중합니다. 이것이 우리가 탄력성과 유연성을 향상시키는 방법입니다. 그런 다음 발목에서 손가락까지 부드럽게 누르고 다른 발도 똑같이 누릅니다.
- 그런 다음 공장 전체에 원 발의.
- 손가락을 부드럽게 펴십시오. 손의 두 손가락을 사용하여 하나씩 그의 발의.
- 우리는 당신의 aseet 그리고 우리는 우리가 그의 허벅지로 만든 것과 같은 움직임, 손목에서 겨드랑이까지.
- 그들의 작은 손으로 우리는 또한 발과 같은 일을합니다. 우리는 그들의 손목을 부드럽게 비틀어, 한쪽과 다른 쪽의 자연스러운 움직임을 존중합니다. 두 팔에서 동일한 작업.
- 무승부 서클 손가락으로 손바닥에 그의 손에서.
- 함께 손의 손가락을 하나씩 늘려, 우리가 그들의 발가락으로했던 것과 동일합니다.
- 주위에 당신의 두 손을 가슴에 대고 데이터를 향해 움직입니다.. 중앙에서 겨드랑이까지. 그의 옆에 각 손. 부드럽게 꽉 쥐십시오.
- 그런 다음 한 손을 그의 가슴 꼭대기에 대고 아래로 움직입니다. 허벅지쪽으로. 모든 움직임으로 손을 바꾸십시오. 이 동작을 여러 번 반복하십시오.
- 이제 그의 등에 아기와 원을 그립니다 그의 손가락으로 척추 목에서 엉덩이까지.
- 그리고 끝내기 위해 우리는 몸 전체에 부드러운 압력 어깨에서 발까지 우리 손으로.
기본 마사지
초보자를위한 기본 마사지입니다. 그런 다음 예를 들어 배앓이에 특정한 다른 사람이 있습니다. 이 유형의 마사지로 시작할 수 있으며 더 많은 연습을할수록 더 복잡한 다른 마사지를 시도 할 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 그가 가장 좋아하는 마사지, 그가 좋아하는 압력, 그리고 그가 어떤 것을 전혀 좋아하지 않는시기를 알게 될 것입니다. 당신의 선생님은 당신의 아기입니다, 좋아하는지 여부를 알려줍니다.
인내심을 가지십시오. 처음에는 작동하지 않을 수 있습니다.
기억해야하는 이유 ... 아기와의 유대를 강화할 수있는 모든 기회를 가져야합니다.