아기가 졸릴 지 아닌지 알아 내고 많은 가정에서 발생하는 도전입니다. 당신의 자손이있을 때 당신은 항상 질문의 소나기를 얻습니다. 그들 중 당신은 그 진화가 자연스러운 방식으로 도착할 때까지 기다릴 것이며 그 불확실성 가운데 항상 같은 질문이 나타납니다 잘 자요?
잠자는 아기에게는 비밀이 있습니다 우리는 항상 최선의 전술을 사용하여 모두가 제대로 잠을 잘 수 있습니다. 관행 중 하나가 작동하지 않으면 항상 다른 사람에게 참조하기 때문에 쉬운 일이 아닙니다. 우리는 인내심으로 무장해야합니다. 자연스럽게 잠드는 것은 쉽지 않습니다.
잠자는 아기의 비밀
우리는 그것을 알아야합니다 신생아는 생후 처음 몇 달 동안 잠을 자지 못합니다. 적어도 밤새도록. 먹이를 먹어야하는 것이 논리적이기 때문에 3 시간마다 깨어납니다. 모든 아기에게 일반화되는 지침을 따르면, 밤에 최대 5 시간 그리고 한 살이 될 때까지 그들은 시도로 수면을 규칙 화하지 않을 것입니다. 밤새도록 자.
어느 사람의 답답한 피로로 끝나는 하룻밤 연속으로 잠을 잘 수 없다는 것은 지친 사실임을 알고 있지만 침착 함을 유지해야합니다. 모든 아이들이 똑같지는 않습니다. 무슨 일이 벌어 졌는지에 대해 죄책감을 느끼지 않도록 노력하십시오. 마법의 해결책은 없지만 적어도 아이들이 성장하고 수면 습관이 정상화 될 것이라고 생각하십시오. 아기에게 혼자자는 법을 가르치는 방법 우리가 이미 작성한 제안입니다.
첫 번째 연습으로 아이를 아기 침대에서 잠들게해야합니다. 가능하더라도 내가 아직 깨어있을 때. 그러므로 그는 자신의 침대를 잠든 순간과 연관시킬 것입니다.. 주위에 물건이없고 온도가 좋은 조용한 환경.
이러한 유형의 루틴을 따르고 일관성을 유지하십시오. 장기적으로 당신의 안녕을 도울 것입니다. 이런 평온함을 편안한 목욕, 편안한 옷, 포옹, 부드러운 작은 목소리, 편안한 음악과 많은 평온함 당신 부분을 위해. 그의 마지막 우유 섭취량 취침 전에도 도움이 될 수 있습니다.
어떤 이유에서든 아기를 아기 침대에서 혼자 자게 할 수 없다면 언제든지 안심시킬 수 있습니다. 부드럽고 안심할 수있는 말로. 근처에 당신의 존재가 필요했을 수도 있고 더 많은 것을 원할 수도 있습니다. 이것이 그를 진정시키지 않으면 그를 팔에 안을 수 있습니다.
그가 그의 집에서 울게 하지마, 두 사람 모두에게 공정하지 않을 수 있습니다. 팔에 안고 침착하게 휘 두르세요. 아기에게 가장 필요한 것입니다. 너의 목소리와 열 그것은 그들에게 가장 즐거운 일입니다. 그가 다시 진정되면 다시 그의 침대에 눕히십시오. 그에게 젖꼭지를 줘 많은 아기들의 안절부절 못함을 진정시키는 아주 좋은 선택입니다.
이 일련의 대안 내에서 다른 일련의 솔루션과 함께 사용할 수 있습니다. 선택하는 부모가 있습니다 앱으로 그들을 진정 시키세요 Quietbaby가 플레이하는 방법 소리의 모방 헤어 드라이어, 세탁기 또는 자연의 소리 처럼요. Crytranslator와 같은 다른 응용 프로그램이 도움이 될 것입니다. 아기의 울음 소리를 번역하고 비록 그것의 사용은 여전히 이질적인 아이디어에서 논쟁을 일으킬 수 있습니다.
공동 수면과 모유 수유가 가장 효과적입니다.. 이 마지막 대안을 선택하는 어머니가 있으며 같은 침대에서 함께자는 것이 더 실용적 일 수 있습니다. 이 상황을 이렇게 처리한다는 사실은 불확실성을 만들 수 있습니다, 우리는 아기가 끊임없이 우리와 함께자는 데 익숙해 질 수 있는지 알지 못하기 때문입니다.
아기에게 수면 문제가 있다고 생각되면 읽을 수 있습니다. 다음 기사.