높은 여름 기온이 오면 모든 사람이 잠자는 것이 조금 어려울 수 있습니다. 더위로 인해 밤에 쉴 수 있도록 몸의 편안한 온도가 필요하기 때문에 잠들기가 더 어려워집니다. 뜨거워도 적어도 가능한 한 나머지가 최적인지 확인하기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있다는 것도 사실입니다.
더위에 빠진 아기도 마찬가지입니다. 너무 덥고 잠들기 어려울 수 있습니다. 그래서, 여름에 아기가 좋은 휴식을 취하도록 도울 수있는 방법을 알아야합니다.
가장 먼저 알아야 할 것은 원할 경우 에어컨을 아기의 침실에 설치하면 쾌적한 온도로 설정할 수 있다는 것입니다.. 이것은 감기에 걸리지 않고 머리로 에어컨을 사용하여 예상보다 추워지지 않도록하십시오.
침실은 통풍이 잘되고 적절한 온도 여야합니다. 아기는 필요한 옷을 입어야합니다. 에어컨 제트를 아기에게 직접 두지 마십시오. 조금 전에 공기를 넣을 수도 있습니다. 아기를 침대에 눕혀 침실을 정확한 실내 온도로 유지하도록합니다.
급격한 온도 변화를 일으키지 않는 것이 중요합니다. 방이 매우 뜨거우면 적절한 온도에 도달 할 때까지 점진적으로 식혀 야합니다. 또한 항상 필터를 매우 깨끗하게 유지하고 제조업체의 지침을 따라야합니다.
에어컨이 아기를 감염 시키거나 감기에 걸리게한다고 생각하지 마십시오. 잘 사용하면 아기가 숙면을 취할 수 있다는 것뿐입니다.… 그리고 집에있는 모든 사람!