ADHD는 당신의 적이 아니며 당신의 자녀도 아닙니다. 귀하의 자녀는 매일 좋은 존재이므로 비난하는 것을 그만 두십시오. ADHD가있는 자녀가 있다면 지금 당장 상상할 수있는 것보다 훨씬 쉽게 육아를하기 위해 따라야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.
대부분의 부모는 좋은 부모입니다. 그러나 자녀가 과잉 행동 여부에 관계없이 주의력 결핍 장애가있는 경우 '좋은'부모가되는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 자녀가 현재와 미래에 행복하고 예의를 갖추도록 (그리고 차분한 가정 환경을 조성하려면) 좋은 부모가되어야합니다.
다행히도 '좋은'사람에서 '위대한'아버지 (또는 어머니)가되는 것이 생각보다 쉽습니다. 필요한 것은 ADHD가있는 자녀를 양육하기위한 전략과 자녀와 상호 작용하는 방식에 대한 몇 가지 작은 변화입니다. ADHD 또는 충동적인 행동으로 자녀를 처벌하지 마십시오 ... ADHD 아동의 좋은 양육을위한 몇 가지 규칙을 알아보십시오.
당신의 자녀 (세상의 모든 아이들처럼)도 불완전하다는 것을 인정하십시오
자녀에게 '정상'이 아닌 것이 있다는 것을 받아들이 기가 쉽지 않습니다. 그러나 부모의 원망 (그리고 장래성에 대한 비관)을 느끼는 아이는 행복하고 예의 바른 성인이되기 위해 필요한 자존감과 권력의 정신을 키울 가능성이 낮습니다.
아이가 받아 들여지고 지원 받는다는 느낌을 받으려면 부모가 자신의 능력을 신뢰한다는 느낌을 받아야합니다. 부모가 뛰어난 에너지, 창의성, 놀라운 대인 관계 기술과 같은 ADHD의 은사를 보는 법을 배우면 자녀 안에 존재하는 모든 탁월함을 볼 수 있습니다. 많은 부모들은 ADHD가있는 자녀들이 다른 평온한 아이들이 즐길 수없는 모든 여분의 에너지 덕분에 미래에 대한 큰 가능성을 보게됩니다.
자녀를 무조건 사랑하고 이미 원하는 사람인 것처럼 대하십시오. 이것은 당신이 그 사람이되는 데 도움이 될 것입니다.
자녀에 대한 '나쁜 소식'을 모두 믿지 마십시오.
학교 전문가가 자녀를 '느리다', '움직이지 않음'또는 '충동 적'이라고 묘사하는 것은 재미있는 일이 아닙니다. 그러나 부정적인 의견이 그들의 교육적 필요를 옹호하기 위해 모든 일을하는 것을 방해하지 않도록하십시오. 결국, ADHD가있는 아이들은 필요한 도움을 받으면 성공할 수 있습니다.
자녀의 마음이 다르게 작용하는 것은 사실이지만 현실은 그가 다른 아이처럼 배우고 성공할 수있는 능력이 있다는 것입니다. 당뇨병 환자는 인슐린이 필요하고 천식 아동은 호흡에 도움이 필요한 것처럼 ADHD 아동은 자신의 필요에 맞는 규제 된 학습 환경이 필요합니다.
징계와 처벌의 차이점을 알고 있는지 확인하십시오.
자녀의 행동에 대해 친구 나 가족 (또는 치료사)에게 몇 번이나 불평 했습니까? 당신은 소리를 지르고, 말하고, 위협하고, 휴가를 보내고, 장난감을 가져 왔고, 외출을 취소하고, 뇌물을 받고, 구걸했습니다 ... 그리고 자녀의 행동에 아무런 영향을 미치지 않는 것 같습니다! 그러나 결과의 너무 많은 변화가 모든 어린이를 혼란스럽게 할 수 있기 때문에 관점을 바꿔야합니다. 훈육에 대한 가장 효과적인 접근법 중 하나는 긍정적 인 피드백입니다.
많은 부모들이 '징계'와 '처벌'이라는 용어를 마치 동의어 인 것처럼 사용하지만 실제로는 매우 다른 용어입니다. 징계는 아이가 행동하도록 가르치기 때문에 항상 바람직합니다. 여기에는 부적절한 행동에 대한 설명과 수용 가능한 행동에 대한 방향 조정이 포함됩니다 (아동이 좋은 행동을 선택할 때마다 긍정적 인 강화와 함께). 반대로 처벌은 두려움과 수치심을 사용하여 아이가 행동하도록 강요합니다.
처벌은 때때로 많은 가정에서 사용됩니다. 그러나 신체적 또는 언어 적 학대를 수반해서는 안되며 최후의 수단으로 만 사용해야합니다. 예를 들어, 자녀가 고양이의 꼬리를 반복하고하지 말라고 배웠음에도 불구하고 계속해서 고양이 꼬리를 당기면 처벌 (존중하지 않는)이 좋은 선택이 될 수 있습니다.
종종, ADHD 아동을 훈육하는 가장 좋은 방법은 간단한 행동 수정 프로그램을 이용하는 것입니다. 연령에 맞는 달성 가능한 목표를 설정 한 다음 행동이 습관이 될 때까지 각각의 작은 성과에 대해 체계적으로 보상합니다. (부정적인 행동을 처벌하는 대신) 긍정적 인 행동에 대해 보상함으로써 자녀가 성공을 느끼도록 돕고 다음에 올바른 일을하려는 동기를 높이는 것입니다.
통제 할 수없는 행동에 대해 아이를 처벌하지 마십시오.
아이에게 침대를 정리하라고 말하고 몇 분 후에 카드 놀이에 누워있는 아이를 발견한다고 상상해보십시오. 당신은 무엇을해야합니까? 그에게 소리 치고 그가 얼마나 게으른 지 말해? 그것에 대해 아무것도. 많은 경우에, ADHD가있는 아이는 그것이 도전 적이기 때문이 아니라 단순히 당면한 일 (이 경우에는 침대 만들기)에서주의를 분산시키기 때문에 순종합니다. 주의 산만은 일반적인 ADHD 증상이며 통제 할 수없는 것입니다.. 아이가 통제 할 수없는 행동에 대해 반복적으로 처벌을 받으면 그 아이를 실망시키고 기쁘게하려는 욕망은 그 노력의 가치가 없다고 생각하고 부모와 자녀 사이의 관계가 분개 할 수 있다고 생각할 것입니다.
이와 같은 상황에서 가장 좋은 방법은 단순히 자녀에게 무엇을해야하는지 상기시키고 필요한 경우 도움을주는 것입니다. 예를 들어 아이가 침대 정리를 완전히 거부하는 경우와 같이 자녀가 도전적이라는 것이 분명하다면 처벌이 의미가 있습니다. 그러나 항상 시도하는 것이 적절할 것입니다.
ADHD가있는 자녀의 교육 및 양육과 관련하여 가정에서 가장 중요한 규칙은 무엇입니까?