인정합시다 아이들과 함께 인내심을 잃기 쉽습니다. Tantrums, 울고, 구걸 ... 당신은 서둘러서 당신의 아들은 근무 중 장난감을 원하거나 당신이 위에서 아래로 얼룩 져야 할 최악의 날을 결정했기 때문에 슈퍼마켓에서 당신을 위해 당신을 위해 쇼를 시작합니다 . 그 순간 우리는 인내심을 잃고 나중에 후회할 일을하고 말할 수 있습니다. 무엇인지 보자 아이들과 인내심을 잃지 않는 6 가지 비결.
인내의 기술
그게 인내는 작업해야 할 예술입니다. 인내심이 있든 없든 상관 없습니다. 아이들은 순식간에 모든 것을 날려 버릴 것이고 인내심은 많은 순간에 한계에 도달 할 것입니다. 유지 인내는 도전이된다, 때로는 폭발하기 쉽고 상황을 더욱 악화시킵니다.
교육의 임무는 쉬운 일이 아니며 우리에게 무엇을해야하는지 가르쳐 줄 매뉴얼이 없습니다. 아이들은 안절부절 못하고 우리를 따라 가지 못하고 예측할 수없고 쉽게 좌절합니다. 또한 직장, 가정 및 가족과 같이 동시에 참석해야 할 더 많은 의무가 있습니다.
우리가 아이들에 대한 인내심을 잃으면 어떻게됩니까?
- 우리가 인내심을 잃을 때 우리가 얻는 것은 상황을 악화시키다. 우리는 긴장감으로 가득 차고 상처를주는 것을 외치며 아이들의 자존감에 많은 해를 끼칩니다.
- ㅏ 긴장의 기후 이전보다 훨씬 더 나 빠졌고 아이들은 진정되는 대신 더 많은 스트레스를받습니다. 긴장을 관리하는 방법을 모르면 우리는 더욱 스트레스를 받고 갈등이 발생합니다.
- 우리는 그들에게 참을성없는 행동의 나쁜 예 하지 말아야 할 일에 대해 당신은 이미 아이들이 모방을 통해 많은 것을 배운다는 것을 알고 있습니다.
- 우리는 아동의 발달을 존중하지 않습니다. 아이들은 아이들이고 어른들의 서두름이나 리듬을 이해하지 못합니다. 또한 긴장과 이해 부족의 분위기를 조성하여 부모-자녀 관계를 악화시킵니다.
모든 부모는 가족 생활을 더 잘 수행하고 인내의 모범을 보이기 위해 더 많은 인내심을 원하므로, 우리는 자녀에 대한 인내심을 잃지 않고 신경을 잃지 않도록 몇 가지 트릭을 남겨 둡니다.
6 아이들과 인내심을 잃지 않는 비결
- 최대 10 개. 그것은 가장 잘 알려진 기술이며 이유가 있습니다. 감정에 반응하는 대신 숨을 쉬고 10까지 세면 감정을 이완시키고 우리가 적절하게 반응하는 것이 더 쉽습니다.. 오래 걸리지 않을 것입니다. 연습을하면 더 이상 긴장을 풀기 위해 10에 도달 할 필요가 없다는 것을 알 수 있으며 훨씬 빨리 달성 할 수 있습니다. 원하는 경우 잠시 다른 방으로 이동할 수 있습니다.
- 드래 마타 이즈. 최소화하면 관리하기가 쉽지 않습니다. 정시에 도착하지 않으면 아무 일도 일어나지 않고 아이들과 함께 가면 이해할 수 있습니다. 우리는 모든 것을 통제 할 수 없습니다. 유머 감각은 디 드라마를위한 훌륭한 도구입니다.
- 개인적인 것이 아닙니다. 아이들은 어른들을 괴롭히지 않습니다. 아이들은 한계가 어디에 있는지 알기 위해 항상 일을합니다. 그들은 시간이 지남에 따라 그것을 알게 될 것이고 모든 아이들처럼 당신의 한계를 시험 할 것입니다.
- 당신도 하나라는 것을 기억하십시오. 쉽게 잊어 버리지 만 우리도 어린 아이 였고 똑같은 일을했습니다. 누군가가 당신을 맹렬히 꾸짖고 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하면 얼마나 아플 지 기억하십시오. 공감 연습하기 자신을 제자리에 두십시오.
- 도움 요청. 많은 경우 우리는 스트레스와 긴장을 유발하는 수천 가지 책임을 수행합니다. 부담을 덜어주고 스트레스를 덜 받기 위해 도움을 요청하는 법을 배우십시오.
- 자신의 감정을 표현하도록 격려하십시오. 소리를 지르면 감정 표현을 억제하고 물러납니다. 차분한 상태에서 그들에게 무엇이 잘못되었는지 물어보고 당신 사이에 신뢰의 분위기를 조성하는 것이 더 쉽습니다.
기억하기 때문에 ... 강렬한 감정에 반응하지 않도록 후회할 필요가 없습니다.