일상적인 아이들은 표현이나 관리 방법을 모르는 강렬한 감정의 영향을받습니다.. 교육자로서 일하는 부모는 아이들이 감정을 표현하도록 도울 수 있습니다.
감정과 그에 수반되는 모든 것은 이해하기 어렵고 너무 추상적입니다. 어르신들조차 잘못 관리 된 강렬한 감정에 휩쓸 리기도합니다. 만약 너라면 우리는 어릴 때부터 감정 교육을 가르칩니다., 당신과 다른 사람들의 감정을 인식하는 방법, 우리는 더 행복한 아이들 교육.
감정 교육의 이점은 무엇입니까?
우리 기사에서 이미 보았 듯이 정서 교육 : 삶의 성공을 예측하는 요인, 정서 교육에는 수많은 이점이 있습니다. 아이들이 더 많은 자제력을 갖고, 자신과 다른 사람의 감정을 관리하고, 더 공감할 수 있도록 도와주세요.이 기사에서는 더 많은 이점을 찾을 수 있습니다.
우리 집에있는 우리는이 간단한 팁을 통해 아이들이 감정을 표현하도록 도울 수 있습니다.
그의 감정을 부인하지 마십시오
문화적으로 부정적인 감정을 받아들이는 데 어려움을 겪습니다. 누군가가 우는 것을 보면 우리는 자동으로 "울지마"라고 말하거나 더 나쁜 것은 "큰 아이들은 울지마"라고 말합니다. 우리는 불편하고 슬프고 상황을 어떻게 처리해야할지 모릅니다.
모든 감정은 적응하고 필요합니다. 누군가가 슬프거나 화를 내거나 화를 낸다면 (분명한 이유가 있든 없든) 우리는 그에게 울지 말라고 말하거나 그가 그렇게해서는 안된다고 말해서는 안됩니다. 그것은 무언가를 위해 존재하는 감정이며, 그것을 부정한다고해서 사라지지는 않을 것입니다. 오히려 그 반대입니다. 슬픔을 최소화하거나 다른 방향으로 보면 불안, 우울증 또는 자존감 문제와 같은 직면하는 방법을 모르기 때문에 더 나쁜 문제가 나타날 수 있습니다.
슬픔이나 분노가 있습니다. 그것을 부정하는 대신 뒤에 무엇이 있는지 보자. 당신이 이렇게 된 이유와 같은 질문을 할 수 있습니다. 어떤 느낌이? 그가 어떻게 느끼는지 말로 표현하고, 그의 말을 듣고, 그의 감정을 존중하도록 가르치십시오. 처음에는 레퍼토리가 없기 때문에 말로 표현하기가 어렵지만 시간이 지남에 따라 자신을 더 잘 표현하는 방법을 알게 될 것입니다.
그녀의 대처 전략을 가르쳐
우리는 이미 감정을 말로 표현 했으므로 이제 감정에 대처하는 전략을 가르쳐야합니다. 이야기와 게임을 통해문제에 대응하는 다양한 방법을 배우고 가장 올바른 방법을 선택하는 방법을 배우는 것이 좋습니다.
시간을 존중하십시오
그 시점에서 말하고 싶지 않을 수도 있으므로 그에게 질문하지 마십시오. 당신이 거기에 있다는 것을 그에게 알리고, 그를 안아주고 껴안으십시오. 그는 사랑 받고 보호받는다고 느낄 것이며, 그가 더 차분해질 때 그는 당신과 의사 소통하는 데 더 자신감을 가질 것입니다. 각 어린이는 하나의 세계이며 인내심이 있어야합니다. 이유를 요구하거나 상황을 악화시킬 수 있다고 설명하지 마십시오.
여전히 감정을 말로 표현하는 데 어려움이 있다면 그림을 사용하여 자신을 표현할 수 있습니다.
모범을 보이십시오
또한 노인들이 감정을 관리하는 방법을 아는 것도 때때로 어렵습니다. 먼저 배운 다음 아이들에게 가르쳐야합니다.. 그것을 얻는 방법? 글쎄, 행동 대신 말로 감정을 표현합니다.
예를 들어, 직장에서 나쁜 반응을 보이는 대신 나쁜 하루를 보낸 적이 있다면 기분을 나쁘게 만드는 무언가가 있었는지, 왜 그런지 침착하게 감정을 표현할 수 있습니다. 이렇게하면 자녀가 먼저 우리 모두가 부정적인 감정을 가지고 있음을 알 수 있습니다., 그리고 두 번째 올바른 방법으로 표현 기분이 나아졌습니다.
온 가족이 함께 시청하는 것도 좋습니다 "뒤집어서", 5 개의 캐릭터가 인간의 5 가지 기본 감정인 기쁨, 공포, 분노, 불쾌감, 슬픔을 나타냅니다. . 이것은 매우 흥미로운 영화이며, 아이들에게 감정과 기억과 성격이 어떻게 형성되는지를 그래픽으로 설명하는 좋은 방법입니다.
기억해야하는 이유는 ... 천 단어보다 모범으로 더 많이 가르칩니다.