일주일 내내 가족 메뉴를 구성하는 것은 특히 집에 아이들이있는 경우 매우 어려운 작업이 될 수 있습니다. 특히 어린 아이들은 균형 잡힌 식단이 필요합니다, 적절한 개발에 필요한 모든 식품군이 나타납니다. 그러나 때때로 우리는 그들에게 약간의 양보를 가지고 건강하게 유지되는 한 다른 것을 제공하는 것도 중요합니다.
실제로 모든 아이들은 패스트 푸드를 먹습니다. 에그들은 그것을 시도한 적이 없지만 특히 모두에게 인상적입니다. 그러나 자녀들과 양보한다고해서 모호하고 건강에 해로운 출처에 의지해야한다는 의미는 아닙니다. 우리는 훨씬 더 건강하고 영양가가 높으면서도 여전히 재미있는 대안을 준비 할 수 있습니다.
아이들은 일반적으로 피자를 좋아하기 때문에 우리는 그것을 활용하여 우리만의 피자를 만드세요. 이런 식으로 그것은 훨씬 더 건강하고 어린 아이들에게 적합한 성분으로 될 것입니다. 냉동 또는 미리 만든 피자베이스를 사용할 수 있으며 다른 유형의베이스를 사용하여 레시피를 만들 수도 있습니다. 오늘 저는 여러분이 집에있는 것들로 만들 수있는 아주 간단한 피자 빵 레시피 인이 옵션을 제공합니다.
팬 피자 레시피
이 레시피는 만들기가 정말 간단하고 재료가 거의 필요하지 않습니다. 필요한 것은 얇게 썬 빵입니다. 빵 조각이 피자 반죽 역할을합니다. 양피지로 쿠키 시트를 준비하고 오븐을 약 200도까지 예열하십시오.
이제베이스를 준비하겠습니다. 피자를 개별적으로 만들어서 재료를 선택하고 또는 공유 할 더 큰 기지 그중에서. 빵을 더 얇게 만들려면 각 빵 조각에 롤링 핀을 굴려야합니다. 빵 껍질이없는 빵을 사용하는 것이 바람직합니다. 집에있는 빵에 빵이 있으면 재료를 추가하기 전에 제거하기 만하면됩니다.
먼저 토마토 소스를 얇게 얹습니다. 그런 다음 모짜렐라 치즈를 맛보고 각각이 선호하는 모든 재료를 맛보십시오. 아이들에게 가장 편리한 것은 익힌 햄이나 훈제 베이컨을 추가합니다. 그러나 다른 종류의 소시지 나 천연 참치, 잘게 썬 닭고기 또는 올리브를 추가 할 수도 있습니다.
오븐에 10 분 정도 넣어요 그리고 준비! 몇 분 안에 훨씬 더 가볍고 건강한 피자 버전을 얻을 수 있습니다. 온 가족에게 적합합니다.